组织细胞|82岁院士经验分享：牢记4句话，少花冤枉钱，能养出“奶油肌”
你是否有这样的感觉 ， 看着镜子中逐渐衰老的自己 ， 顿时会有一种伤风悲秋、美人迟暮的落寞感 。
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女性的皮肤衰老 ， 根据科学研究证实 ， 从20岁左右时就已经悄然开始 ， 随着年龄增长 ， 胶原蛋白的流失速度进一步加快 ， 由此导致皮肤衰老速度也在明显提升 。
就是因为这种看似年龄相关性的衰老退化 ， 才使得很多女性丧失了改善皮肤的决心 ， 认为自己的肌肤状况是“命中注定” ， 无法逆转 。 其实 ， 在82岁的丁霞院士看来 ， 女性皮肤状况的好坏 ， 完全是掌握在自己手里 。
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丁霞院士是我国知名的皮肤科医师 ， 平时除了关注皮肤病症之外 ， 对于女性肌肤的衰老问题 ， 也是非常关注 。 丁院士自己就是一个皮肤保养很好的年长女性 ， 即便已经82岁高龄了 ， 但是光从皮肤状况上看过去 ， 也就五十来岁的样子 。 在丁院士看来 ， 其实女性的皮肤护理并不复杂 ， 很多女性之所以多年护理 ， 肌肤状况依然不断变差 ， 无非就是没找对正确方法而已 。
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82岁院士经验分享：牢记4句话 ， 少花冤枉钱 ， 能养出“奶油肌”
一、远离生活中的3种衰老“加速器”
丁院士认为 ， 皮肤衰老的诱因比较复杂 ， 相比之下 ， 年龄因素占据的比重并不大 ， 根据多年从医经验表明 ， 大部分女性衰老 ， 还是因为一些错误行为习惯导致的 。 比如：
1.不吃
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经过研究表明 ， 早餐所提供的营养素以及能量占全天的80%左右 。 如果长期不吃早餐或者吃的早餐质量不好 ， 人体就会消耗储存在身体的蛋白质以及糖原 ， 慢慢的会让皮肤变得越来越干躁、贫血、长皱纹 ， 从而加速了皮肤衰老进程 。
2.经常熬夜
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对于现代女性而言 ， 熬夜已经变得非常普遍了 ， 不管熬夜的起因是什么 ， 其后果都是会加速体内组织细胞的衰老退化 ， 使得自身肤质愈来愈差 。
3.常吃加工食品
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【组织细胞|82岁院士经验分享：牢记4句话，少花冤枉钱，能养出“奶油肌”】市场上很多的冷冻和加工产品 ， 里面会含有人工色素、防腐剂、漂白剂等对身体有害的物质 ， 容易在身体里面产生有害自由基 ， 从而破坏了细胞 ， 容易导致胶原蛋白和弹性蛋白的损伤 ， 诱发皱纹滋生 。
二、每天坚持户外运动
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丁院士自己就是身体力行 ， 多年以来一直保持着运动健身的良好习惯 ， 这也使得她皮肤中的毒素和一些色素沉积得以及时排出 ， 从而延缓了肌肤的老化进程 。
3.补充1种“添太双液”
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其中的小分子胶原蛋白肽和弹性蛋白肽能够高效充盈肌底、修复受损皮肤纤维 ， 恢复皮肤的紧致和弹性 ， 紧致面部肌肤 。 另外其中内含的硒元素、花青素、多糖体等成分 ， 能够很好调节肌肤自身的代谢循环、减少自由基 ， 延缓氧化衰老 ， 促进细胞的新老更迭 ， 加速新生组织细胞形成和受损黏膜自愈 ， 双管齐下 ， 实现肤质优化 ， 抑制皱纹、细纹滋生 ， 让松弛脱垂的皮肤变得更加紧致迷人 。
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