转转笔新手教程 有效锻炼手指灵活度

【转转笔新手教程 有效锻炼手指灵活度】拇指食指抓住笔 , 中指卡住笔 。然后用手指的力量顺时针旋转笔 , 从中指绕到无名指、小指 。然后由小指绕回无名指、中指、食指 。反复来回 , 熟练后可以尝试加速锻炼手指灵活度 。
拇指食指抓住笔 , 中指卡住笔 。
然后用手指的力量顺时针旋转笔 。
从中指绕到无名指、小指 。
然后由小指绕回无名指、中指、食指 。
反复来回 。
熟练后可以尝试加速锻炼手指灵活度 。

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