现在有很多的年轻妈妈都不知道应该怎么带孩子,所以也不知道该怎样让孩子进入睡眠 。哄孩子睡觉并不是一个简单的事情,不过哄孩子睡觉却有一定的技巧可言 。
1、玩具
现在市面上有许多的玩具都是可以帮助孩子促进睡眠的 。有许多的婴儿床都会配备一些能够旋转的玩具,这些玩具能够缓慢的旋转,孩子在婴儿床上看着这些旋转的玩具,就会开始产生一定的睡意 。其实这种哄孩子睡觉的方法有点类似于催眠,催眠师在给人进行催眠的时候,就会用一个物品在我们眼前来回的晃动 。
当我们的注意力集中在这个晃动的物体上时,我们对外界的戒备心也就会逐渐的开始放下来,所以才容易被催眠 。孩子也是这样,看着这些缓慢旋转的玩具时,孩子的防备心也会逐渐的降下来,这个时候孩子们就会开始慢慢的感觉有一些困意 。
2、唱歌
我们小的时候睡不着觉,妈妈就会在我们的身边轻轻的哼唱一些儿歌,来让我们睡着 。其实哄孩子睡觉的时候,也可以唱一些安眠曲 。歌声能够给我们带来非常不错的听觉享受,轻轻哼唱的歌声能够促进睡眠,让我们感觉非常的安心 。所以年轻妈妈们在哄孩子睡觉的时候,就可以在孩子的身边轻轻的哼唱一些安眠曲或者是儿歌 。
有部分妈妈可能会觉得这样非常的不好意思,因为部分的女生音准不是特别的好,所以唱歌的时候很容易跑调 。在哄孩子睡觉的时候,并不需要在意这些问题 。我们也可以自己随便的哼唱一些音调,但是在哼唱的时候一定要轻柔,尽可能的让自己的声音听起来非常的温柔,这样才可以让宝宝感觉更加的安心,宝宝才可以更快的进入睡眠状态 。
对于一些不会唱歌的妈妈来说,随便哼唱几句也可以让孩子睡觉,所以完全不需要担心自己会不会唱歌的这个问题 。
3、轻摇慢晃
其实我们哄孩子睡觉的时候,还可以选择轻摇慢换的方法来让孩子睡着 。其实对于大部分的90后来说,刚开始当妈妈都不知道应该怎么正确的带孩子,但是大部分的90后都会将自己的孩子抱着,然后轻轻地摇晃手臂,以此来让孩子睡着 。这种方法是从80或者是70后那边学到的方法,很多90后的年轻妈妈也会按照这样的方法来哄孩子睡觉 。
但是我们在抱孩子摇晃的时候一定要注意到力度,有很多的年轻妈妈不知道应该怎样晃动,从而让自己晃动的幅度较大 。其实抱着孩子晃动的时候力度太大的话,会给孩子带来很大的影响,甚至会影响到孩子的发育问题 。我们之所以会用轻摇慢晃的方法来哄孩子睡觉,是因为这种轻微的抖动能够让孩子感觉十分的舒服,所以孩子才可以快速的进入睡眠状态 。
【教你怎么哄孩子睡觉 怎样正确的带孩子】就好比成年人在按摩的时候也非常的容易犯困,因为按摩会让我们的身体觉得非常的轻松和舒服 。但是如果按摩的力度太大,我们就会感觉十分的不适,这个时候也会睡意全无 。所以妈妈们在哄孩子睡觉的时候,一定要注意到自己的力度问题 。
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