到2021年初|“再努力，我也不会变好”｜心理咨询师推荐vol.5( 三 )
自我认同 ， 最终的目标可能就是像古人说的“天人合一”的境界 ， 可能那时候就是人们一直追求的“大自在” 。 希望今天的分享可以给你带来一些“小自在”、“小认同” ， 记住这些好的感觉 ， 接纳你自己！
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关于汤洁咨询师
哪一刻决定成为一个心理咨询师？
从精神分析的学习、体验和督导中 ， 逐渐亲身感受到自己在潜移默化中变得稳定而有力量 ， 在倾听中开始能听到来访背后的需求和情感 ， 在陪伴中能感受到来访真实的改变 ， 那一刻 ， 我决心成为心理咨询师 ， 不论多么辛苦和艰难 。
从学习到从事咨询印象深刻的一件事？
上中美班时 ， 一个老师 ， 介绍一个做了近30年的个案 ， 还是会多次和老师说 ， “你的咨询一点用都没有” ， 老师问她 ， “既然没有用 ， 你为什么还跟着我做呢？”来访沉默了许久 ， 回答道 ， “也许不和你做 ， 我早就死了！”心理咨询真的是一项艰难而经常受挫的职业 ， 我也踌躇过也耗竭过 ， 但老师的这个故事 ， 给了我极大的力量和感动 ， 让我在今后的咨询不论多难 ， 都能满怀希望的坚持下来！
在咨询过程中的关注或思路是什么？
咨询中 ， 我始终坚持真诚、平等、信任、开放的咨询态度 ， 陪伴来访者探索内心的隐秘之境 ， 找寻心理困扰产生的根源 ， 引导来访者挖掘自身资源 ， 发展自身力量解决问题 ， 帮助来访者在健康的亲密关系中 ， 悦纳真实的自我！
想对来访者说的“一句话”？
感谢你选择我 ， 我也庆幸可以遇见你！
咨询师专业经验介绍
高校副教授 ， 博士在读 。 先后取得国家二级心理咨询师 ， GCDF全球职业规划师 ， 国家二级人力资源师 ， 国家二级职业指导师证书 。 中国注册系统助理心理师 。
2014年在武汉中德心理医院脱产进修半年 ， 2016-2017年在曾奇峰心理咨询中心学习“精神分析传播师连续培训” ， 2018年5月参加同济大学附属精神卫生中心举办的“中德心身医学与心理治疗连续培训项目” ， 2018年10月-2020年10月完成中美高级精神分析连续培训项目 。 2019年12月起参加“中美儿童青少年评估及父母咨询模式（PCM）系列培训” 。
2020年8月参加江苏中德班模式精神分析连续培训项目高级组 。 2021年7月入选候选荣格分析师三年连续培训项目 。 先后还参加了危机干预、催眠治疗、心理情景剧等一系列心理培训 。
自2014年起连续接受动力学方向个人体验、督导和咨询 ， 个人体验超300小时 ， 动力学方向督导个人和团体超500小时 ， 咨询超3000小时 。 持续稳定的在多所高校心理咨询中心做兼职心理咨询师 ， 为全国青少年援助中心”陶老师工作室”面询咨询师 ， 并长期服务于专业的心理工作室 。 接触过大量青少年个案 ， 涉及学业、个人成长、恋爱、人际关系等主题 。 在和精神科医生的配合下 ， 处理过大量抑郁、焦虑、恐惧、强迫等相关症状的心理咨询 。 尤其擅长女性成长和自我认同等相关主题 。
咨询理论取向：
以心理动力学派为取向 ， 主要针对自我成长 ， 亲密关系等议题 。
【工作流程与方式】
我是动力学方向的心理咨询师 ， 咨询方式为个体咨询 。 咨询每周1-2次 ， 每次咨询50分钟 。 一般1-5次为评估阶段 ， 评估来访者可以在咨询中可以解决的问题 ， 并与来访者一同商定咨询目标 。 短程咨询10次以上 ， 中长程50次以上 ， 长程咨询2年以上 。 在咨询的任何阶段 ， 咨询目标都可以重新协商修正 。 若咨询进入结束阶段 ， 需要1-5次咨询来评估咨询目标是否达成及讨论咨询结束后的相关问题 。
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