三止中医|《蚁人》人生巅峰时却患上喉癌,医生提示:7成患者与HPV相关,这些原因可导致喉癌( 三 )



足三里位于小腿外侧 , 犊鼻下三寸 , 用大拇指或中指按压足三里穴一次 , 每次按压 5~10 分钟 , 每分钟按压 15~20 次 , 注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉 。 可防病健身 , 抗衰延年 。
4、三阴交
三阴交穴 , 顾名思义 , 是三条阴经交汇之处 。 具有调月经、治白带、助孕、保持血压稳定、安眠的作用 。

在内踝尖上直上3吋 , 自己的手指 , 4指幅宽 , 按压有一骨头为胫骨 , 此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处 。 按摩时一只手的4根手指握住足外踝 , 大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上 , 以拇指端有节奏地一紧一松用力按压 , 适当配合按揉动作 , 使之有阵阵酸胀麻感 。 做完左侧三阴交按摩 , 接着再做右侧 。
5、截根穴
截根穴为经外奇穴 , 又名截癌穴 。 截根穴可作为一个配穴 , 可与其他穴位一起进行按摩或针灸 , 其主治功能广泛 , 可防治喉癌、咽癌、肺癌、乳癌、胃癌、食道癌等 。
截根穴

《针灸甲乙经》中记载其位置:“在足内踝前起大骨下陷者中 。 ”其穴位受压后酸胀感明显 , 日常用手按揉时可根据自身的承受能力施力 , 不可用力过猛 , 以免受到损伤 , 一般采用大拇指按压5~10秒钟后松开后揉搓 , 每日如此反复5次 。
写在最后:喉癌固然令人担忧 , 但只要做好安全防护 , 减少HPV感染几率 , 戒掉烟、酒 , 喉癌离我们还是很遥远 。
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