三止中医|《蚁人》人生巅峰时却患上喉癌，医生提示：7成患者与HPV相关，这些原因可导致喉癌( 三 ) 著名奥斯卡影帝道格拉斯（初

足三里位于小腿外侧，犊鼻下三寸，用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压 5～10 分钟，每分钟按压 15～20 次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。可防病健身，抗衰延年。

4、三阴交
三阴交穴，顾名思义，是三条阴经交汇之处。具有调月经、治白带、助孕、保持血压稳定、安眠的作用。

在内踝尖上直上3吋，自己的手指， 4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。按摩时一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，以拇指端有节奏地一紧一松用力按压，适当配合按揉动作，使之有阵阵酸胀麻感。做完左侧三阴交按摩，接着再做右侧。

5、截根穴
截根穴为经外奇穴，又名截癌穴。截根穴可作为一个配穴，可与其他穴位一起进行按摩或针灸，其主治功能广泛，可防治喉癌、咽癌、肺癌、乳癌、胃癌、食道癌等。
截根穴

《针灸甲乙经》中记载其位置：“在足内踝前起大骨下陷者中。 ”其穴位受压后酸胀感明显，日常用手按揉时可根据自身的承受能力施力，不可用力过猛，以免受到损伤，一般采用大拇指按压5~10秒钟后松开后揉搓，每日如此反复5次。

写在最后：喉癌固然令人担忧，但只要做好安全防护，减少HPV感染几率，戒掉烟、酒，喉癌离我们还是很遥远。
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