脑梗|血管“刮油机”已公布，不是海带，平时敞开吃，给血管“瘦瘦身”，脑梗远离你
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然而近些年来 ， 随着人们饮食、生活上的一些坏习惯的出现 ， 人们的血管健康问题变得越来越严重 。 血管就像是我们的自来水管 ， 只有保持通畅 ， 才能让血液顺利通过 ， 供应全身 ， 然而现在人的血管 ， 往往存在脂质沉积 ， 狭窄硬化、甚至是堵塞等问题 ， 不仅容易造成各种不适症状的出现 ， 而且长期不管不顾 ， 还容易导致脑梗、心梗等心脑血管疾病的出现 。
案例：
毛先生今年36岁了 ， 是一家单位新晋升的的财务总监 。 平时毛先生干工作非常尽职尽责 ， 经常加班 ， 尤其是等到做汇总的时候 ， 毛先生经常从早到晚都在忙活 。 吃饭也只能靠吃外卖 ， 经常的久坐不动 ， 加上饮食不当 ， 让毛先生几年下来胖了一圈 ， 去年开始整个人经常晕晕乎乎 ， 疲乏不适 ， 但是他还是咬牙坚持下来 。 好在今年的竞聘中顺利得到了领导的赏识 ， 毛先生觉得一切都值得 。
然而没想到 ， 危险正在向他靠近 。 前段时间 ， 毛先生在公司的聚餐中 ， 不小心喝的有点多了 ， 结果突然倒在地上 ， 眼歪嘴斜 ， 口水直流 。 同事见状赶紧拨打了120 ， 后来诊断其为脑梗 。 幸运的是送来的及时 ， 目前脱离生命危险 ， 但是仍然留有半身偏瘫的毛病 。
“我才这么年轻 ， 为什么突然会毫无预兆的患上脑梗？”毛先生哭着问医生 。 医生和他进行了深入了交流后直言：其实去年开始经常晕乎不适等表示 ， 就是血管内脂质堆积 ， 血管狭窄 ， 脑供血不足的表现 ， 遗憾的是 ， 你没有重视！
医生提醒：身体常出现4种表现 ， 或提示“血管垃圾”过多 ， 脑梗风险大！
1、稍微一动就气喘吁吁
很多人经常会有轻微的运动 ， 比如爬一两层楼梯 ， 或者跑上几十级台阶就开始喘气的现象 ， 大多数人认为这是肺活量下降 ， 是一种肺问题 。 其实这也与血管废物增多有关 ， 血管废物增多 ， 血液循环供氧不足 ， 就容易出现这种现象 。
2、常胸闷胸痛
如果血管里充满了垃圾 ， 它也会出现在心脏的冠状动脉里 ， 这会引起心肌缺血患者胸闷胸痛 ， 尤其是运动后 。 这种情况很容易发生 。
3、头晕和头痛
血管里充满垃圾 ， 会导致头晕头痛 。 这是由于血管垃圾增多 ， 血液黏度增加 ， 血液流动受阻 ， 氧气供应会受到影响 ， 引起缺血性头晕或头痛 。
4、视力模糊或短暂的视野缺损
人体血管中充满了垃圾 ， 导致向大脑供血不足 ， 会影响正常功能 ， 引起视力模糊或暂时性视野缺损的症状 ， 这是因为血管中垃圾太多 ， 血液循环能力下降 ， 导致视神经供血不足 ， 严重的疾病还可能出现眼前发黑 ， 眩晕的情况 。
要想减少血管垃圾沉积 ， 首先5个日常习惯要注意改正！
1、喜欢吃腌制、煎烤、油炸、外卖等食物
2、不爱喝水 ， 爱喝饮料酒水
3、经常一坐就是一天 ， 下班回家葛优躺
4、长期精神紧张 ， 经常熬夜 ， 睡眠不好
5、有高血压、高血脂不遵医嘱好好吃药
另外平时可以主动在生活中保持好习惯 ， 降脂清淤 ， 保持血管健康的状态 。
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