末小北|一个女人在婚姻里最好的活法：好好爱自己( 二 ) 01：学会爱自己

在她们的心里，以为这样婚姻就会幸福，但最后却发现痛苦不堪，就算后悔也没用。
简单来说，一个在婚姻中不懂得爱自己的女人，是得不到幸福的。
为什么在婚姻中，爱自己这么重要呢？
就像书中所诠释的那样：

只有爱自己，才可以从伴侣身上发现自己内心的弱点，并让彼此都获得克服弱点的能力；也只有爱自己才能将婚姻变为医治精神伤痛的场所，让自己治愈自己并实现与伴侣间平和健康的沟通。

很多女人结婚后，之所以不幸福，说到底就是忽略了自己。
她们觉得，自己在婚姻里付出了很多，应当得到伴侣的回馈，一旦伴侣没有回馈，把这一切当成理所当然，那么她们就会崩溃，觉得自己吃了大亏了。
而事实上，自己做的这一切对方还不领情，他们并不是想要你这么做，在他们看来这都是你的一厢情愿。
王尔德曾经说：

爱自己才是终身浪漫的开始。

当一个人不爱自己，一旦遇到问题，那么心里就会觉得不公平，当这个不公平在自己的内心放大，难免会和伴侣吵架，吵着吵着彼此的感情就淡了，婚姻也就不幸福了。
所以说，如果你不懂得爱自己，那么真的很难在婚姻中找到平衡，很难幸福下去，时间长了就会觉得婚姻很痛苦的一件事。
当你在婚姻中爱自己了，你会发现伴侣并没有那么不堪，很多问题都是值得原谅的。
你也会在这个过程中，找到新的幸福，如果你不爱自己了，这些问题就会被放大，直至你无法接受。
03：懂得爱自己的女人，其实是最幸福的对于一这点，爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特看得非常透彻，她在《爱自己和谁结婚都一样》这本书中写道：

很多时候在婚姻里不幸福，并不是伴侣的问题，而是你自己的问题。

人生苦短，我们会遇到很多事情，但无论遇到什么事情，你都不能忘了爱自己，因为这是你和这个世界，最好的相处方式。
不要总是挑伴侣的刺，因为这个世上没有完美的婚姻，自然没有完美的人。
诚然，结婚后会面临各种问题，情绪也会受到巨大的影响。
因此，我们要找出负面情绪，想办法解决，而不是让负面情绪放大，直至无法挽回，让原本幸福的婚姻出现问题。
在书中第152页有这样一句话：

在我们与他人的关系中，有一点是十分重要的：
我们必须找出自己存在的负面精神状态并认真思考其根源。找出自己的伤害标记，对每个人来说都是最不容易做到的。

这句话说得很简单，它阐述了每个人都有负面情绪，但是它不让我们接受这个负面情绪，而是去解决，去找到根源，到底为什么会这样。
当然，作者也承认做到很难，但一定要去做。
举个简单的例子，这好比一个人过敏了，要去找过敏源一样，虽然很难找，但一定要去找而且好要找到。
因为，只有找到过敏源，才能真正治愈过敏症状。
若是找不到就算暂时得以缓和，那么还会再次发生，甚至会无限循环。
结婚后，大多数人把问题都放在了别人身上，实际上不是这样的，如果你不懂得从自己身上找问题，不懂得爱自己，那么这份痛苦会一直伴随你。
对于懂得爱自己的女人来说，其实在未来的日子里，有很多属于你的幸福在等着你。
未来的日子，希望你懂得幸福的真谛，如果你也有很烦闷的婚姻问题，那么我建议你看一看《爱自己和谁结婚都一样》这本书。