现在有一群人被称为“都市恐婚族”，他们害怕结婚，担心婚姻会成为爱情的坟墓，害怕结婚后的生活 。恐婚症是很多现代都市白领的通病，对婚后可能有的平淡生活的恐惧、对婚后应该承担的责任的恐惧，是他们害怕步入婚姻殿堂的最关键因素 。男女恐婚有什么症状表现？如何消除恐婚的心理？跟着小编一起来看看！
都市恐婚
“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病 。年轻人多是独生子女，一直以来都是习惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担一些责任 。当他们想到建立一个家庭需要夫妻共同承担责任和义务，还要处理好与另一方家人的关系，面临新环境和新关系，听到周围的人讲一些婚姻生活负面的东西时，就会产生一种焦虑和紧张的情绪 。
这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力 。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪” 。
其实有了这种情绪的人也千万不要紧张 。谨慎对待婚姻的想法是对的，但因为谨慎而放弃婚姻是不可取的 。结婚并且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去尝试，怎么能体会到婚姻带来的快乐呢？婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道 。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护 。
如何消除恐婚的心理
开方：对婚姻本身的恐惧，其实是出于对未来不确定性的一种不安全感 。
药方1：给自己一个乐观的假象 。人们面对一些自己没有能力控制的未来，就会感到恐惧不安 。其实应对的方法很简单，不妨给自己一个乐观的假设和想象 。
药方2：相信自己有应对的能力，逐渐地，你的注意力就会集中于如何增强自己应对变化的能力上 。
【都市男女恐婚症 如何消除都市恐婚的心理】恐婚心理怎样消除？很些人会有恐婚心理，说得明了一点就是害怕结婚！对于绝大多数的人来说，婚姻是人不需要经历和面对的一件很重要的事情！那么该怎样来消除恐婚心理呢？来听听小编的意见吧！
玫瑰情缘
要消除恐婚心理，首先是要认清楚婚姻！婚姻是男女双方在一起，共同组建家庭！有人对于婚姻看得过于悲观，也有期望太高，其实是一种不正确的认识 。恐婚者他们很多其实没有想过到底是怎么回事，关于“嫁”“娶”之后的婚姻生活 。因此对于婚姻生活，他们就会表现出一种恐慌 。有很多恐婚者一旦进入婚姻，恐婚的心理也就没有了，可以幸福的婚姻本身治愈了他们的恐婚心理 。
小编认为要消除恐婚的心理，那么男女要认清楚自己在婚姻中应该承担的责任！婚姻与恋爱不一样之处就是婚姻是现实的，男女双方需要为彼此共同的生活负责任 。假如只想着婚姻中浪漫的一面，幻想从婚姻中得到的全是好处，而不想承担自己的责任，这样的话，这个的婚姻一定不会幸福 。因此双方都必须学会为对方付出，为共同的家庭付出 。
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