文章插图
文章插图
宝妈做月子 ， 宝爸研究各种月子美食
By Frankstfu
文章插图
文章插图
1、新鲜的排骨浸泡半小时 ， 然后反复清洗干净 ， 我做的全家人份所以多一些哦
文章插图
文章插图
2、玉米切段、胡萝卜切块、山药切块、切葱段、姜片 ， 红枣、枸杞泡水
文章插图
文章插图
3、砂锅提前加水烧开
文章插图
文章插图
4、锅中加凉水(切记一定是加凉水 ， 加热水会导致肉紧 ， 里面的血水出不来) ， 放入排骨加入葱段、姜片 ， 月子里不能用料酒 ， 所以就不放料酒去腥了
文章插图
文章插图
5、大火烧开 ， 撇去浮沫
文章插图
文章插图
6、捞出排骨 ， 用温水冲洗干净
文章插图
文章插图
7、清洗后的排骨沥干水分
文章插图
文章插图
8、把排骨、玉米、胡萝卜、山药等一并加入煮好开水的砂锅 ， 大火烧开炖5分钟 ， 转中小火慢炖1小时 ， 出锅时加入少量的盐和鸡精
文章插图
文章插图
9、鲜爽滋补的月子餐排骨汤这样就做好了
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【排骨汤怎么炖最好喝月子餐 排骨汤怎么炖最好喝视频】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
经验总结扩展阅读
- 怎样煲银耳汤 如何煲银耳汤
- 隔夜的绿豆汤能喝吗
- 芥菜煲汤怎么做 芥菜蛤蜊汤的做法
- 鸡翅玉米汤怎么做 怎么做鸡翅玉米汤
- 棒骨熬汤怎么做 棒骨熬汤的做法
- 老汤怎么保存长期不坏 怎样保存熬制的老汤
- 天山雪莲炖鸡汤孕妇可以吃吗 天山雪莲可以炖鸡汤吗
- 黄芪当归汤的做法与功效 抗癌防癌第一汤
- 汤圆煮不熟是怎么回事
- 鱼汤为什么要用油煎 教你几招熬出乳白色鱼汤