经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 美容减肥 > >

调整|改善「大油田」的正确做法，你学会了吗？

虽然已是立秋了 ， 但气温并没有要降下来的意思 ， 大白天的气温平均都在35°＋ ， 顶着高温出门一趟都能感觉到脸上滋滋冒油的感觉 。

调整|改善「大油田」的正确做法，你学会了吗？
文章图片
鹅且 ， 这油脂一旦分泌过多 ， 就容易油光满面、毛孔黑头加重、长痘痘粉刺、脱妆浮粉……
大油田在这高温季节真的难/(ㄒoㄒ)/~~
面对这种情况 ， 我们应该采取什么办法减少油脂分泌 ， 摆脱人间油物的称号？敲黑板！

调整|改善「大油田」的正确做法，你学会了吗？
文章图片
适当清洁
气温高出油会比较多 ， 一整天夏天油光满面的 ， 所以清洁是一定要的 ， 但不是过度清洁 ， 一天两次用温和型的氨基酸洁面乳洗脸即可 。

调整|改善「大油田」的正确做法，你学会了吗？
文章图片
做好保湿
油皮也是需要保湿的 ， 否则角质层含水量容易过低 ， 容易“外油内干” ， 如果担心太过保湿怕”闷痘“ ， 可以选择一些清爽的乳液 。
控油
做好控油有助于预防毛孔粗大和痤疮 ， 在护肤品的挑选上 ， 可以选择有控油作用的成分（烟酰胺、水杨酸、A醇等） ， 改善油脂过度分泌 。
科学防晒
紫外线会加重皮肤出油、变黑、产生晒斑 ， 而且长期不防晒的皮肤容易衰老 。 所以一年四季都要做好防晒 ， 油皮可以选择清爽的防晒霜 。
调整饮食
不要吃高糖、高油、高热量的食物 ， 这样的饮食习惯只会给皮脂腺提供源源不断的油量 。
作息规律
不要熬夜 ， 不要熬夜 ， 不要熬夜 ， 重要的事情说三遍！
适当运动
【调整|改善「大油田」的正确做法，你学会了吗？】适当运动能更好的调整皮肤的状态哟（不仅少花钱 ， 还健康??）~

    经验总结扩展阅读


    上一篇：科普|男士护肤小知识科普：普通男生如何变得精致帅气，让女生主动靠近

    下一篇：进行|木北造型：离子烫的那些药水都是做什么用的