医线天|萝卜是胃病的发物？医生：除了萝卜，3种食物也要少食，胃才更强韧
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【医线天|萝卜是胃病的发物？医生：除了萝卜，3种食物也要少食，胃才更强韧】
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据全球最新医学数据显示 ， 胃病在人群中的发病率高达80% ， 并以每年17.43%速度增长 ， 且年轻化趋势明显 ， 而胃病发病率高 ， 多与生活习惯有关 。
最近 ， 网络上常说 ， 常吃萝卜会加速胃病发展 ， 这有科学依据吗？
医师解释道 ， 第一 ， 食物本身或多或少都是对人体有益的 ， 能够补充营养 ， 发物的意思 ， 有些食物对于一些病症有相生相克的道理 ， 若有相应疾病吃了可能影响病情发展的食物 ， 会有加快病情进程的几率 。
以萝卜为例 ， 尤其是白萝卜 ， 白萝卜中丰富的维他命和纤维素 ， 有下气消食、除痰润肺、解毒生津的作用 ， 适量吃对肠胃影响不大 ， 正常人甚至可以多吃 。
可是对于有慢性胃炎的患者来说 ， 白萝卜就是一种“发物” ， 因白萝卜属于寒性食物 ， 胃肠易受寒湿影响 ， 平时若常吃寒性食物 ， 会让寒邪克于胃 ， 伤体内中气 ， 引起气机凝滞 ， 胃气不和 ， 胃肠作痛 。
尤其是天气渐凉 ， 身体会渐入应激状态 ， 神经高度敏感 ， 让胃部血管痉挛、收缩 ， 加剧胃病进程 。 因此 ， 不建议有慢性胃病的人 ， 平时常吃白萝卜 。
医生提示：除了萝卜 ， 3种食物也要少吃 ， 伤胃又索命
1、高糖食物
吃高糖食物 ， 如巧克力、蛋糕、糖果过多 ， 会刺激胃液分泌 ， 长久之后 ， 会损伤胃黏膜 ， 诱发胃炎、胃溃疡、胃糜烂等肠胃疾病 。
因而 ， 平时人们要少吃甜食 ， 避免因贪甜而给肠胃造成负担 ， 带来不必要的麻烦 。
2、辛辣食物
爱吃辛辣食物 ， 也是引发胃病高发的原因之一 。
常食辛辣食物 ， 可让人身心暖热 ， 可是辛辣食物 ， 会刺激胃肠 ， 导致胃部不适 。 使胃部供血减缓 ， 胃酸分泌增加 ， 受辛辣食物作用 ， 让胃气上扬 ， 胃黏膜容易受伤 。
3、酸性食物
柠檬、山楂、青苹果等酸性食物 ， 虽然维他命元素丰富 ， 但是常吃这类食物 ， 会引起肠胃严重不适 ， 给肠胃造成伤害 。
柠檬汁、山楂是一种酸度极强的食物 ， 摄取过多会让肠胃有灼热感 ， 造成大量胃酸分泌 ， 严重者可引发胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎等肠胃疾病 。
身体有2种异样 ， 当心是胃病找上门 ， 莫要忽视
1、上腹作痛
一旦身体出现上腹部疼痛 ， 要想到也许是肠胃问题 。
胃炎出现的腹痛是在肚子正中间 ， 偏左一点 ， 患有胃病较严重时 ， 会有剧烈腹痛感 ， 此时要立即去医院 ， 不要随便吃止痛药 。
患有胃病的人都会有反胃或呕吐的情况出现 ， 这时患者会觉得自己胃部胀痛 ， 不想进食 ， 病情严重者 ， 还会有吐胃酸、胆汁的情况 。
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