黑头|30+熟龄肌的抗老极简护肤，精简有效超省事｜早C晚A的注意事项
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晚上好～
终于终于回来了 ， 我刚才看上一条更新是8.2一转眼20天过去了 。 其实上周应该有一条空瓶的内容 ， 但因为搬家视频发完实在没时间同步更新图文了 。 而搬家以后我也不好意思再炒炒冷饭把那篇图文再更新一遍 。 大家有兴趣的可以去微博或其他平台看吧～
很久不动笔 ， 总感觉思维不太灵光（我又给自己立了个Flag ， 还是要开始每天更新 ， 要不真的越不写越不想写） 。 今天聊点儿轻松的（其实发出去已经是第2天的事儿了） ， 聊聊最近的护肤Routine吧～
其实之前就有小伙伴问我一般是怎么确定自己的护肤Routine 。 我觉得一是看心情 ， 二是看皮肤状况 。
不过最近几年不管怎么折腾还是以精简为主 ， 而且上了岁数要做的事太多 ， 护肤这部分真的越来越精简 。 当然 ， 精简并非不重视 ， 而是更知道自己需要什么 ， 能用什么 。 每分钱都花在刀刃上 ， 捡自己最需要的上脸 。
OK ， 接下来聊聊最近的护肤Routine ， 也跟大家聊聊我最近对护肤的一些想法和感悟吧～
为了方便初次见面新朋友 ， 还是先介绍一下我的肤质：
肤质：夏季混干 ， 秋冬沙漠皮；
年龄：30+；坐标：京津冀；护肤诉求：抗衰；护肤品选择倾向：酸/维A/维C；
先说下最近一个月我的护肤Routine的变化：
清洁产品用的更少了；
其实老朋友应该知道我晨间一直是不用任何洁面产品的 。 之前有小伙伴问我说这样晨间不洗脸会不会影响皮肤健康？
其实洗脸并非一定要用清洁产品（包括所有洁面产品和卸妆产品） ， 水也是很好的清洁剂 。 而且是用洁面产品洗脸时为了洗掉洁面反而会延长清洁时间 ， 增加皮肤角质层水合 。
当然 ， 并不是说反对用清洁产品 。 这真的是根据个人的清洁习惯和皮肤状况而定的 。 我本身是干皮 ， 其实皮肤出油并没有那么多 。 即使睡前用了比较厚重的面霜 ， 睡了一晚上起来脸上也不会油光满面 。
所以 ， 对我来说其实完全不需要用清洁剂 。 之前我的晨间清洁使用喷雾喷脸 ， 然后用化妆棉擦拭 ， 不过最近的晨间清洁我是直接用温水在脸上泼一泼就行 。
相比用喷雾+化妆棉擦拭 ， 直接温水冲一冲更能保留皮肤表面的天然皮脂 。 洗完脸也不会那么容易干～
除了晨间改用温水洗脸 ， 最近搬家其实都没化妆 。 在只用精华+面霜的情况下我晚上也是只用温水洗脸 ， 省掉了洁面产品 。
这样用一段时间下来我明显感觉皮肤没以前干燥了 ， 而且皮肤的透光性变好了（当然 ， 这和我一直用酸也有关系） 。
再次强调 ， 我其实并不是说大家不要用清洁产品 ， 而是适当的时候在某些时候我们可以偷偷懒 。
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