因为|女生睡觉前坚持这4个好习惯，脸色会越来越好，人也会越来越年轻
护肤是女生一辈子都要做的事情 ， 精致的仙女们对于护肤都是很重视的 ， 在睡觉前敷面膜 ， 用精华都是很平常的 ， 所以皮肤也会越来越好 ， 保持白皙紧致的状态 ， 但其实化学护肤加上物理护肤会更加的有效果 ， 今天就分享一下女生睡觉前坚持这4个好习惯 ， 脸色会越来越好 ， 人也会越来越年轻 。
文章图片
1.促进新陈代谢
像有些女生的脸色发黄、暗沉 ， 这其实就是身体新陈代谢出问题了 ， 即使用一些美白提亮的产品 ， 效果也不会太明显 ， 而且周期还长 ， 但要是加上身体的调理 ， 促进新陈代谢 ， 效果就会好很多 ， 比如跑步、跳舞这些有氧运动 ， 即娱乐自己 ， 也能出点汗 ， 再多喝点开水 ， 对于皮肤都是很好的 。
文章图片
2.按摩脸部淋巴
不知道有多少女生有给皮肤按摩的习惯 ， 经过一天的活动 ， 在睡前对于皮肤进行轻度的按摩 ， 是很好的放松习惯 ， 而且能很好的促进代谢和循环 ， 对于水肿也有很好的去除效果 ， 而且非常轻松简单 ， 不论是聊天还是追剧时都能做 ， 养成这个习惯非常好 。
文章图片
3.坚持睡前泡脚
对于很多南方的女生 ， 因为睡前都是冲澡的 ， 所以没有泡脚的习惯 ， 但是泡脚是真的很有效果 ， 因为脚底是穴位最多的地方 ， 热水浸泡能有很好的养生效果 ， 而且对于脸上气色的帮助也很大 ， 促进血液循环 ， 所以女生一定不要忽视泡脚这个好习惯 。
文章图片
4.使用面霜护肤
【因为|女生睡觉前坚持这4个好习惯，脸色会越来越好，人也会越来越年轻】尤其是想要精致皮肤的女生 ， 在洗完脸后 ， 一定要用面霜进行护肤 ， 单纯的水乳是不能满足皮肤的需求的 ， 而面霜中的营养 ， 不仅能有效补水还能保湿锁水 ， 在晚上睡觉时为肌肤保持水润的状态 ， 而且还能改善肤色暗沉 ， 对于肤质容易干燥的女生很有效果 ， 是保养护肤的一大利器 。
文章图片
说到面霜 ， 因为我经常关注张馨予 ， 看到过她很多日常分享的“素颜”照 ， 五官精致 ， 皮肤白皙细腻 ， 而平时在电视上看到都是妆容完好的样子 ， 因此这样的素颜照让我惊叹不已 ， 素颜状态下的张馨予肤质真的很好 ， 犹如去壳的鸡蛋一般 。
文章图片
而我们都知道明星对于护肤有很深的研究 ， 毕竟是靠脸吃饭的行业 ， 因此在网友的追问下 ， 张馨予也大方分享了自己的护肤经验 ， 在自用款护肤品上也不吝啬 ， 直接给粉丝推荐了一款作为“军嫂”自用的低敏面霜 ， 网友把价格被曝光后 ， 粉丝难以置信 ， 才不到百元 ， 原来张馨予这么接地气 。
文章图片
当我看到后第一感觉就是不可能 ， 张馨予是明星啊 ， 怎么可能用这么便宜的面霜 ， 起码也是要上万元或是大几千 ， 但是翻看往日的微博分享后 ， 才确定真是张馨予的自用款 ， 而且已经用了几年了 ， 连袁咏仪这位成分党也用过这款面霜 。
经验总结扩展阅读
- 因为周迅和高马尾才是绝配！
- 因为连赵露思都想向化妆师get的变美工具，竟然这么便宜好用？
- 鸡蛋 单眼皮女生看过来！4种日常眼线画法，超简单打造高级感眼妆 。
- 穿衣搭配 越吃越瘦的5种减肥美食
- 穿衣搭配 短发穿搭没那么难！适合短发女生的日常搭配示范，又美又温柔
- 因为刘亦菲登芭莎开年封面，驼峰鼻在她脸上为什么这样仙？
- 因为透过物体看颜色，颜色和反射有关吗？
- 护发素 女生想让头发更柔顺，洗头时做到这几点，只要几分钟效果看得见
- 女生涂身体乳和不涂身体乳，“差别”也太大了，很多人都还不知道
- 整体圆脸女生该如何从土气变时尚？看赵丽颖就知道了！