听说多吃点黑色的食物可以预防脱发 ， 这是不是真的？黑豆可以用来预防脱发吗？黑豆要怎么吃才能预防脱发？跟着小编一起来看看 。
黑豆可以治脱发吗脱发是由很多种原因造成的 ， 并不是所有的脱发都可以用黑豆来治疗 ， 中医上认为有些脱发跟身体虚有关系 ， 像是这样的情况就可以用黑豆来进行调理 ， 黑豆在这其中也不是作为主要的药物 ， 同时还要让患者协同配合疏肝理气、活血的药物来进行治疗 。
黑豆怎么吃治疗脱发黑豆具有补肾的作用 ， 中医认为肾气不足时会导致脱发 。使用黑豆治疗脱发属于食疗 ， 可以将黑豆研磨成豆浆饮用 ， 或者是将黑豆与其他食材搭配熬煮后食用 。脱发是由遗传、激素水平异常、睡眠不足、精神情绪因素、长期从事脑力劳动等多种因素导致的 。单纯的食用黑豆治疗脱发 ， 效果并不一定理想 ， 患者还需要根据脱发的原因 ， 给予促生发药物 。平时还要改变生活习惯 ， 保证充足睡眠和稳定的情绪 。
黑豆的吃法
黑豆煮熟后可以做主食食用 ， 也可磨成黑豆粉 ， 单独做面食或与其他面粉混合加工成各种面食点心 ， 还可以加入菜 ， 打豆浆 ， 煲汤 ， 炖煮或生成芽菜都可以食用 。
黑豆有什么营养价值
【黑豆可以治脱发吗 黑豆怎么吃治疗脱发】黑豆治疗咳嗽效果很好 。黑豆营养丰富 ， 仅就氨基酸来看 ， 它含有很多人体内欠缺的杜松子酒素和色氨酸 ， 还有龙须菜酸、谷氨酸等新陈代谢起重要作用的成分 。以及象尿素酶一样的酵素 。释迦把黑豆做成药粥治疗感冒 ， 治疗腹痛和食物中毒 。用它治疗气喘时 ， 用黑豆20克作为1日用量 ， 加水500 毫升～600毫升 ， 煎至半量 ， 每日分3次服用 。治腹痛：用黑豆一小把(50克左右)加1玻璃杯水 ， 煎至半量后饮服 ， 即可见效 。
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