进行|紧致肌肤，除了保养品，更要日常维护
我们终会变老 ， 岁月也会逐渐侵蚀我们的肌肤 ， 身体机能开始下滑 ， 皮肤也开始出现皱纹 ， 如果平时不注重保养 ， 用再多的保养品也只会事倍功半 。
想要保持肌肤紧致不下垂 ， 除了使用护肤品之外 ， 还需要日常保养 。
日常要怎么保养紧致肌肤？
1、 调整睡姿 ， 避免挤压皮肤
保持良好的睡姿不仅可以改善我们的睡眠质量 ， 有效消除疲劳 ， 还能帮助皮肤恢复紧致、预防下垂 。
不良的睡姿反倒会压迫皮肤导致皮肤状态受损 ， 尤其是平常趴在书桌、办公桌上休憩的 ， 会对脸部皮肤进行挤压变形 。
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2、 按摩皮肤 ， 保持皮肤活力
每天可以适当按摩皮肤肌肉 ， 但也不能太过用力 。 按摩皮肤可以促进新陈代谢 ， 加快血液循环 ， 让你的肌肤保持活力红润 ， 当然也可以酌情购买一些辅助产品进行按摩 。
将皮肤提拉和舒展 ， 尽量从脖子往上走去舒展皮肤 。
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3、 注意保湿 ， 避免干燥起皮
皮肤长期裸露在外 ， 容易缺失水分 ， 尤其是在干燥的秋冬时期 ， 更要注重皮肤的保湿护理 。 经常熬夜 ， 皮肤就会开始变得松弛 ， 正是脸上细胞缺少水分所致的 。
可以根据自身脸部情况酌情购买面膜、面霜等护肤品保湿 。
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4、 把潜在的毒素排出去
皮肤裸露在外 ， 而毒素却暗藏其中 。 适当排毒变得十分重要 ， 可以使用按摩膏搭配上利于排毒的按摩手法 ， 或是使用刮痧板帮助皮肤排毒养颜 。 使用刮痧板需要注意力度要轻柔 ， 用力方向是舒展皮肤 ， 否则会导致皱纹产生 。
5、 抗氧化运动是保持全身活力的保障
通过全身运动保持身体活力 ， 还能保持肌肤的紧致性 ， 预防皮肤出现下垂 。
【进行|紧致肌肤，除了保养品，更要日常维护】饭后可以进行简单的散步 ， 闲暇时间则可以进行慢跑、游泳和瑜伽等 。
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