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分手后再复合是不可能回到从前的。|“回到从前”就是假象，想要真正复合这么做才行！( 二 )


所以 ， 我们可以把复合看做是一种成长 ， 成长需要什么？需要的是改变 ， 而在复合过程中 ， 这种改变主要体现在以下三点：
分手后再复合是不可能回到从前的。|“回到从前”就是假象，想要真正复合这么做才行！
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边界意识的觉醒
首先是边界意识的觉醒 。
维持每段关系的核心就是舒适感 ， 而大部分人在亲密关系里都没有边界这么一说 ， 但是这恰恰就是影响舒适感最主要的原因之一 。
就像我的一个咨询者小A ， 她在复合成功之后跟我说：
“我以前一直以为 ， 情侣就是两个人部分彼此 ， 你拥有我 ， 我拥有你 ， 我们在彼此的世界里相互融合 ， 所以我不停地要求对方按照我的想法来做事 ， 我希望对方能够感我所感 ， 想我所想 ， 可是分手后我才慢慢意识到 ， 原来再亲密的两个人 ， 也应该要尊重彼此的界限……”
边界是什么？简单来说就是自己和别人之间的分割点 。
有边界感的人 ， 不会强迫别人做自己想要做的事 ， 也不会毫无节制地干涉别人的生活 。 而没有边界感的人常常会把自己和别人混为一谈 ， 底线不明确 ， 也不明白别人的底线 ， 所以也经常会以自己的标准去衡量他人 。
在亲密关系里 ， 这样的人不仅伤害了别人 ， 也会给别人伤害自己的机会 。
而通过分手和复合 ， 我们会慢慢意识到关系再亲密也需要边界感 ， 这也是我们在关系中能够真正接纳和认同他人的必要条件 ， 这也是真正复合过程中我们需要改变的第一点 。
分手后再复合是不可能回到从前的。|“回到从前”就是假象，想要真正复合这么做才行！
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沟通方式的改变
其次是沟通方式的改变 。
一段关系开始于聊得来 ， 结束于聊不来 ， 亲密关系也是一样 。
·你就不能关心我一下吗？
·我现在很不舒服 ， 你看不出来吗？
·为什么你每次都是这样啊？
·为什么每次都是我在妥协啊？
分手前 ， 你可能每次沟通都是在说自己 ， 描述的全部都是自己的委屈 ， 甚至还会夸大自己的付出 ， 否定对方的付出 。
两个人在关系里滋生出的不满 ， 其本质上就是需求没有被看见 。 ①
这些需求里有：需要被关心 ， 需要被照顾 ， 需要被尊重 ， 需要被支持 ， 需要被认同 ， 需要被鼓励……
这些需求明明可以通过一种更为平和与公开的方式告诉对方 ， 但是你却把自己的需求变成了抱怨和指责 ， 对方看不见所以满足不了你的需求 ， 你不高兴；你的抱怨和指责让对方感觉到自己被否定 ， 被不需要 ， 对方也不高兴 ， 矛盾也就此产生了 。
分手后再复合是不可能回到从前的。|“回到从前”就是假象，想要真正复合这么做才行！
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所以挽回以及复合之后 ， 你错误的沟通方式都是需要改变的：
以前你总是让别人猜你想要什么 ， 现在你需要直接告诉对方你的想法和需求；
以前你会通过埋怨和生闷气来发泄对对方的不满 ， 现在你可以找一个合适的时机好好和对方沟通；
以前你在无助的时候总是害怕向对方求助 ， 现在你要适当暴露自己的脆弱；
以前的你无法接受对方对你的建议 ， 现在你就要耐心听对方说话；
以前的你总是端着架子 ， 不管谁的问题你都想要对方来道歉 ， 现在你就需要合理化归因 ， 并真诚地向对方道歉……
这些行为不会让你少块肉 ， 也不会让你在关系里显得卑微不堪 ， 反而会让你和对方相处地更加愉悦 。
认知和心态的改变
最后就是认知和心态的改变 。
分手后挽回就是渡劫 ， 渡过了你就可以成仙成佛 ， 在感情里不断成就自己；渡不过你就可能魂飞魄散 ， 从此对爱情充满了失望和绝望 。

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