洗髓功志诚|胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。( 二 )
02
所有优秀
背后都有苦行僧般的自律
说要自律的人很多 ， 可坚持自律的人很少 ， 就像爬一座险峻的高山 ， 越临近山顶 ， 能够咬牙坚持往前走的人越少 。
好的坚持 ， 本身就是一种自律 。
还记得去年的时候 ， 一位名叫沈华的96岁老爷爷走红网络 ， 健身26年的他体格健壮 ， 完全不像一个近百岁的老人 ， 大家都喊他“华仔”、“华叔” 。
沈老每天的作息时间非常规律 ， 从不超过晚上十点睡觉 ， 早晨四点多就起床活动身体 ， 每天下午到健身房报到 。
他的同龄人很多都已经不在了 ， 沈老说：“现在健身和运动是我最好的朋友” 。
七十多岁的沈华最初进健身房 ， 总遭遇很多白眼 ， 很多人都觉得他一把年纪 ， 肯定坚持不了多久 ， 可现实是 ， 很多年轻人只是健身房的过客 ， 沈华却用二十年变成了为人熟知的“肌肉爷爷” 。
日本作家村上春树从30岁开始写作 ， 至今已快有40个年头 ， 创作出了大量的作品 ， 经典又高产 。
村上春树写作有个习惯 ， 他每天只写4000字 ， 400字一页的纸 ， 每天写到10页就停下来 。
另外 ， 他每天都会拿出一个小时出来跑步 ， 雷打不动 ， 正是这种高度自律 ， 让他有精力能够持续产出优秀的作品出来 。
很多时候 ， 不是优秀才自律 ， 而是你自律了 ， 才会变得优秀 。 而那些自律的人 ， 往往连老天爷都不忍心辜负他们 。
03
越自律 ， 越优秀
《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足 ， 根源都在于认知能力受限 。
越自律 ， 认知能力越强 ， 人和人的差距 ， 就是这样逐渐拉开的 。
一个人的自律中 ， 藏着无限的可能性 ， 你自律的程度 ， 决定着你人生的高度 。
每个人都有权利选择怎样活着 ， 有人认为人生苦短 ， 要及时行乐 ， 没有问题 ， 但我想告诉你 ， 自律的人生其实更加美好 ， 因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候 ， 全世界都会为你让路 。
真正能够登顶远眺的人 ， 永远是那些心无旁骛 ， 坚持着往前走的人 。
愿我们真正成为自律的自己 ， 活成自己喜欢的样子 ， 过上自己想要的生活 。
人生没有近路可走 ， 但你走的每一步 ， 都算数 。
【洗髓功志诚|胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。】越勤奋 ， 越努力；越自律 ， 越优秀 。
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