|越是没有安全感的人，越会马不停蹄地向前奔跑，不敢懈怠
有时候我们会发现生活中有的人总是在不停地忙碌 ， 很少有闲下来的时候 ， 甚至基本不会闲下来 ， 除了每天的工作之外 ， 其余的时间也不会让自己停下来 ， 一定要过得很充实 ， 也许他们很想闲下来放松一下 ， 但他们又不敢放松 ， 因为忙碌会给他们带来安全感 ， 让他们不会有那么多的心理负担 。
越是没有安全感的人 ， 越会努力地奔跑 ， 不愿意懈怠 ， 也不敢懈怠 ， 他们不敢停下来去享受生活 ， 一旦停下来 ， 就会有一种无形的压力 ， 压着自己 ， 必须逼迫自己继续往前走 ， 继续努力 ， 用忙碌来弥补心里所缺乏的安全感 。
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01 明明很累 ， 却又不敢停下来
记得在节目《我们的挑战》中有一期 ， 是他们一群人参加了一个心理沙盘游戏的测试 ， 心理分析师对他们每个人都进行了分析 ， 其中对岳云鹏的分析让人印象深刻 ， 让我们看到了岳云鹏不为人知的另外一面 。
心理分析师发现岳云鹏其实是很疲惫的 ， 岳云鹏表示 ， 自己一年里只休息了七天 ， 他需要短暂的休息 ， 但另一方面 ， 他又害怕休息 ， 害怕自己一闲来就被全世界所抛弃 ， 会认为自己一旦休息就是没有价值的 ， 没有用的 ， 他非常感激他现在所拥有的一切 ， 包括自己的家人以及师父对他的帮助和支持 ， 他很害怕自己辜负他们 ， 也很害怕自己的一言一行会被别人断章取义 ， 所以他活得小心翼翼 。
相信有很多人都像岳云鹏一样 ， 明明很累 ， 很想休息 ， 但又害怕休息 ， 一旦休息之后就感觉自己被抛弃了一样 ， 于是又马不停蹄地投入到工作当中 ， 也许是害怕失去自己通过努力好不容易得到的一切 ， 也许是害怕因为自己的不努力而辜负自己的家人 ， 所以才不敢停下来 。
其实这是一种焦虑 ， 他们一方面身上担负着各种责任和压力 ， 希望通过自己不断地努力 ， 让所有的一切都变得越来越好 ， 另一方面自己的精力有限 ， 活得很疲惫、很累 ， 他们是矛盾的 ， 但又无法改变这种矛盾 ， 所以只能继续维持现状 ， 继续不停地努力 。
对于很多人来说 ， 一旦停下来 ， 就好像全世界都会忘了自己 ， 所以只能不停奔跑 。
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02 有的人没有自我认同感 ， 只能通过不断地努力来获得认同和安全感
有的人不敢停下来 ， 是因为自己身上的责任和压力 ， 但也有的人不敢停下来 ， 只是因为有些不自信 ， 自我认同感比较匮乏 ， 只能通过不断地努力来证明自己不比别人差 ， 以此来获得别人的认可 ， 获得安全感 。
没有自信的人 ， 只能通过不断地努力 ， 不断地提升自己 ， 让自己变得越来越优秀 ， 才能有自信的理由 ， 只要能证明自己的事情都愿意去尝试 ， 尽管很累 ， 但不想让自己停下来 。
也许在他们思想中 ， 只要停下来 ， 就是在荒废时光 ， 虚度光阴 ， 就会让自己变得很差 ， 变得颓废 ， 为了得到别人的认可 ， 也为了提升自己的自信 ， 只能不断给自己充电 。
除了每天的工作 ， 也许他们回到家也要看看书 ， 也要学习 ， 哪怕是培养一种兴趣爱好 ， 也都会乐此不疲 。
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只要每天过得很充实 ， 每天都做着自己认为有意义的事 ， 才会心满意足 ， 否则一旦停下来 ， 闲下来 ， 哪怕只是几个小时 ， 就会有一些愧疚感 ， 觉得自己不应该这样做 。
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