【产后多久能吃水果】孕产妇在产后恢复正常饮食功能后就可以吃水果 。但恢复的时间因分娩的方式而异 。
在分娩的过程中容易影响胃肠的功能，在产后最初的阶段应该选择清淡、稀软、容易消化的食物 。在产后的3-7天左右恢复到正常的胃肠功能，再过渡到正常的饮食，在恢复后就可以吃水果 。剖宫产的产妇应该在肠道排气后才能恢复正常饮食，同时要注意引起胀气的食物，如豆浆、牛奶、蔗糖等食物，应该等到胃肠功能完全恢复以后才能够进食 。在产后建议多吃富含蛋白质及维生素的食物 。水果应该有一些药源性的讲究，注意不能吃冰凉的水果，建议在常温或者加热后食用水果，水果也不能吃得太多，以免影响其它食物的摄入 。
产后母体各个性器官系统的变化很大，尤其子宫内有较大的创面，乳腺分泌功能旺盛，容易发生感染和其他病理情况 。产后鼓励产妇尽早排尿，多吃蔬菜，尽早下床活动，防止便秘 。
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