情侣分手的原因多种多样，分手后一个人想离开，一个人想挽留是常态 。有些人表面上看起来若无其事、毫不在意，但夜深人静时总是忍不住缅怀这段感情，想要去挽留对方 。
有不少分手的情侣虽然复合了，却不知道是怎么和好的，最后走上了分分合合的恶性循环 。分手期间短暂的复合就像是一段感情的回光返照，双方没有彻底的认清问题所在，并没有找到解决办法，最终只会把仅存的感情和耐心消耗殆尽 。?那当我们真心想要挽留一个人时，要怎么做才是最有效的呢？
一、首先要考虑清楚为什么要复合
?复合需要过程，需要耐心，有些人所谓深切的想复合，只是因为自己无法承受失去的痛苦，舍不得自己曾在对方身上投入的那些时光和精力 。挽留一个人，必须要在完全清醒的情况下做决定 。你清醒的知道自己想要的什么，知道和好的最终目的是自我成长，这样才能理智决定 。
二、不要用所谓的爱做筹码，重视彼此的价值导向
爱情走到后期都是有价值导向的，提出分手的那个人，会非常重视这个价值导向的结果 。已经到了分手的地步，就说明在这一点上，你跟对方已经产生了认知偏差，这个时候你还在用爱筹码去挽留对方显然是不成立的 。
对方希望看到你改变的结果，继续下去的信心，但你却还在希望他看到你的真心真情，双方分别在不同的层面上各自努力，想法也也没有相似之处 。这个时候的你们其实是平行的两条线，紧追不舍只会把对方推的更远 。要挽留对方，你就必须跟上对方的步伐，有共同的价值导向 。
三、建立舒适感
【怎样挽留一个人 要挽留一个人最有效的做法】感情方面的问题要对症下药，复合不一定非要变优秀，变优秀并不等于获得一个完美的亲密关系 。变优秀，其实是在提升个人价值和筹码，是提升自己对异性的吸引力 。
对于复合来说，提升自我是重要，但是更重要的是要有针对性的提升短板 。对方想要离开的一个关键因素就是觉得双方在一起不舒适了，所以复合的关键是建立舒适感 。如果能找回在一起时舒适轻松愉悦的感觉，说明这段感情还是有可能继续的 。
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