多喝奶酪 。或者在嘴里含1到3分钟白醋，然后吐掉即可 。注：白醋不能经常做，大约2个月左右做一次，就好了 。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭 。
1、多喝奶酪 。
2、在嘴里含1到3分钟白醋，然后吐掉即可 。
注：白醋不能经常做，大约2个月左右做一次，就好了 。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候 。
【牙齿美白 最日常简单的方法】以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭 。
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