懂健康爱生活|更年期烦躁不安！如何自我调理？
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更年期烦躁不安！如何自我调理？
烦 烦 烦
整天无精打采 ， 生无可恋！要不就是一触即发的火爆和烦燥！……
“更年期”啦？
更年期听说很可怕 ， 有的还患上忧郁症甚至自杀
不用怕！
今天我们用一个抽油烟机的小故事让你明白怎样轻松调理更年期
见过抽烟机的人稍注意下都知道更年期是怎么回事？该怎么调理 ， 其实很简单！
如果家里的抽烟机坏了 ， 不工作了 ， 没办法抽油烟了 ， 等于说厨房里的一个油烟排出口被关闭了！对吧？
如果此时炒辣椒或者做肉菜 ， 是不是油烟满天飞 ， 整个屋子都是油烟味儿 ， 整个屋子都很呛！
而我们人呢头晕眼花 ， 脾气暴躁想发火对吗？
我们想想女人更年期一个典型的症状是不是就是要闭经呀！
闭经等于把女人比男人多的唯一一个排毒口给关上了 ， 你认同吧？
就像那个抽烟机一样 ， 不能正常的抽油烟了！
【懂健康爱生活|更年期烦躁不安！如何自我调理？】那您说女人体内的垃圾毒素会不会随着血液循环到处乱窜呢？
如果您一天只能挣50元钱 ， 一个月挣1500元钱 。
吃饭住宿刚够用 ， 您还能拿出多余的钱去买别的东西吗?
同理随着年龄的增长 ， 女人的气血是越来越足了 ， 还是越来越不足了？
当气血越来越不足的时候 ， 女人还有多余的气血来大姨妈吗？
就好比是一条河流 ， 河流里的水少了自然没有办法把多余的垃圾冲走！
当女人气血严重不足 ， 体内的垃圾毒素就会堆积的越来越多 。
堆积到女人的子宫 。 子宫的循环越来越差 ， 排毒口被堵死 ， 子宫得不到充足的气血 ， 自然逐步闭经了！
那医院有排毒 ， 补充气血的科室吗？那医院能调理好更年期吗？
那怎么样才能调理好更年期呢？
其实刚刚已经讲过了 ， 更年期是因为气血不足造成的 。
那要不要补充气血呢？
当然这里面有一个前提条件 ， 就是停止对身体的伤害 ，
也就是改变给身体送垃圾的坏习惯 ， 具体由什么原因造成的呢？
大家可以通过生活习惯自检表对照一下就知道了
补气血有以下几种方法：
1、 保健品补气血
提取的营养 ， 营养单一 ， 需要配几种 ， 效果不太明显 ， 尤其是寒湿体质 ， 经络不通 ， 脾胃虚寒者不易吸收 ， 价格贵 。
2 、中药补气血 。
是药三分毒 ， 难喝不坚持 。
3 、一般五谷杂粮 ， 食疗补气血 。
体质差异 ， 效果一般 ， 要坚持2~3年
全营养 ， 全吸收 ， 通过黏膜直接吸收 ， 突破消化障碍 ， 帮助身体代谢 。 价格实惠 ， 性价比高
4、全营养的食疗产品 ， 通过高端的技术 ， 粘膜直接可以吸收 ， 对方人体配置结构
我只负责讲清楚 ， 您愿意选择哪一种？
自己做主哦.
亲爱的读者朋友有任何疑问 ， 欢迎您在评论区留言 ， 小编很乐意为您解答 。
再次提醒爱健康的您：
最好的医生是自己 ，
最好的医院是厨房 ，
最好的药物是食物 ，
最好的疗效是时间 。
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