俗话说 ， “一白遮白丑” ， 谁不想拥有白嫩的皮肤呢？但是现在不少人都有皮肤暗黄的问题 ， 这是为什么呢？今天我们来了解一下吧 。
很多女生忙于工作忙于生活 ， 经常会忽略对皮肤的保养 ， 时间久了皮肤就会暗黄 ， 那今天我们来了解一下皮肤暗黄是什么原因造成的吧 。
1、黑色素过度
黑色素堆积形成的暗黄肌肤 ， 说明平时不注意防晒 ， 而且脸上或是手臂上的肤色都呈现出不一的肤色 。由于紫外线的曝晒 ， 皮肤角质层受损到损伤 ， 皮肤表面也粗糙 。由于黑色素堆积造成皮肤暗黄 ， 需要一年365天不间断的防晒 ， 阻绝外界的一切有可能伤害肌肤的可能性 。同时还需要每天服食维生素C的饮品或是颗粒 ， 饮食方面应该多食紫米、黑米和西红柿等美白食物 。
2、角质氧化
自由基造成皮肤老化 ， 角质层被氧化而呈现出发黄没有光泽的脸色 。造成角质被氧化的原因 ， 包括生活中的电磁波、电脑辐射、抽烟、睡眠不足 。
由于外界因素造成的角质氧化 ， 需要多食增强皮肤抵抗力的食物 ， 如蜂蜜柠檬水 ， 可以抵抗辐射和紫外线 ， 同时也需要在皮肤上抹上一层隔离霜或是防晒霜 ， 每隔4小时补涂一次 。若是因为自己的生活习惯或是作息而造成的角质氧化 ， 则需要改变自己的不良习惯 。内调吃维生素E ， 可以是颗粒保健品 ， 也可以吃些天然的蔬果 ， 如南瓜、坚果类及肉制品、香蕉等 。
3、皮肤储水功能减弱
皮肤老化引起角质层调节功能下降 ， 对于外界的各种刺激的应对能力明显减弱 ， 储水能力弱化 ， 皮肤腊黄 。增强皮肤的储水功能迫在眉急 ， 首先需要无死角的抹上隔离霜和防晒霜 ， 隔绝外界的刺激 。多喝水 ， 坚持每天8杯 ， 最好是喝些绿茶或是红茶 ， 抵抗辐射 。多吃补水食物和补水水果 ， 同时还要注意补阴补气 。建议多吃水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨、红枣等防燥滋阴的食物 。
4、老废角质堆积
因为天气寒冷 ， 身体的新陈代谢功能都会有所减弱 ， 因此很容易在脸上堆积老废角质 ， 造成皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大、油脂分泌旺盛 。需要您定期去除老废角质 。
【皮肤暗黄是什么原因造成的，4个原因为你揭秘】冬天皮肤易干燥 ， 不适宜过度去角质 ， 一般来说 ， 油性皮肤一周一次 。干性皮肤一个月一次 。混合性和中性皮肤一个月最多两次 。敏感性皮肤如果肤质状况不错 ， 可以一个月去一次 ， 但是去角质产品需要慎选 。红血丝肌肤不建议去角质 。每次去过角质后 ， 要敷一张补水面膜 。内调可以吃些红枣 。
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