以上就是关于人体一天要摄入多少卡路里的小知识以及减肥可以吃哪些低卡路里的食物的一些小建议 。虽然民以食为天 ， 吃东西几乎是每个人都爱的不能控制的 ， 但是为了好身材 ， 为了穿上美美的衣服 ， 一定要坚持啊 。
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