熬夜|好好睡觉，你就赢了( 二 )
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而这样的人，其实一开始就赢了 。
03
好好睡觉，身体才健康
我们的身体和我们的休息是息息相关的，若是我们总是不能好好的休息，每天总是晚睡觉，每天休息不够的时候，身体机会出现问题 。
也许一次两次没有什么感觉，一个月两个月也没有什么感觉，但若是时间久了，我们就会发现，其实很明显的 。
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我们的身体就会出现问题，不是精神不够好，就是新陈代谢出现了问题，或者是身体的某个部位出现了问题 。
所以说，只有好好睡觉我们的身体才会健康 。
之前看到这样的一个消息，一名程序员，每天的工作很多，工作量很大，而白天的时间是玩去哪不够用的，每天都是熬夜到了凌晨2点多，之后才睡觉，而每天都是早上9点就上班 。
也就是说，每天他的睡眠时间不到5小时 。
而长久下去之后，他的身体出现了问题，最后猝死了 。
不得不说，熬夜也许是为了工作，也许只是想要熬夜而已，但是不管是什么原因，我们都要知道，若是你熬夜去奋斗，最后没有命去享受，一切都没有意义 。
所以别去熬夜了，偶尔可以，但是每天都熬夜就不要了，因为这样下去，身体必然出现问题，一旦我们的健康出现了问题，有时候你用多少钱都买不来 。
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所以说，只有我们不熬夜，好好睡觉，不管未来的生活是什么样的，其实我们都赢了，因为我们有机会去体验未来的生活，有机会去享受未来的生活 。
04
你若是能够好好睡觉，这一生其实已经赢了
人生中，最不能不做的三件事，就是吃，拉，睡 。这三件事是每个人都要去做的事情，是每个人不得不去做的事情 。
而这些事情也反应了我们的身体状态，若是我们吃不下去，拉不出来，或者是没办法入睡，身体必然是出现了问题的 。
所以说，不管是什么时候，一定要好好地睡觉，这样才能够保证我们的身体更健康，也才能够保证我们的身体更好 。
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重要的是这样我们才能放心的去拼搏，才能放心的去努力，才能去享受明天的生活，也才有机会去明天走一遭 。
所以说，这一生，一定要好好睡觉，该睡觉的时候就睡觉，我们的身体休息好了，我们的身体健康了，不管做什么，我们都已经赢了，不管做什么，我们的生活也会更好 。
不管今天的你，有什么不得不去做的理由，有什么不得已的情况，都努力早点完成，然后早点去睡觉，之后尽量把所有的事情都排在白天，然后用晚上的时间，好好去睡觉 。
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作者简介：晴风，理性看世界，暖性看爱情，愿我的文字能够感动你，给你带来温暖 。
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