在这个看脸的时代 ， 你是不是忽略了脚？脱皮起泡不在意 ， 小疼小痒懒得管 ， 等到脚部发飙 ， 让你走不了路 ， 就该后悔了 。所以 ， 脚部那些事儿 ， 别不当回事儿 ， 还是弄清楚为好 。下面跟随小编了解一下吧！
1、脚底脱皮
有些人的脚底容易脱皮 ， 一片一片的 ， 不痛也不痒 。它很有可能是皮肤疾病的信号 。脚脱皮的原因 ， 和出汗多、真菌感染等有关 。
如果你常感觉脚底湿哒哒的 ， 十有八九是脚气发作了 。它是一种极常见真菌性皮肤病 。脚气是由皮肤癣菌引起的 ， 皮肤癣菌容易滋生并且扩散 ， 因此这类人群容易出现脚底脱皮 。所以有脚气的人群一定要注意脚部卫生 ， 勤洗脚 ， 勤换鞋 。
此外 ， 天气干燥导致皮肤干燥 ， 进而脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足 ， 造成脚表皮细胞坏死 ， 导致脚部脱皮 。这类主要高发在秋冬季节 。多饮水 ， 一天喝足大约2000ml左右的水 。在洗澡、泡脚之后记得涂上护脚霜 。皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者 ， 可采用保湿防裂的软膏外涂 。
缺乏维生素E的人群容易出现脚底脱皮的症状 ， 这是因为人体所需要的一些微量维生素缺少 ， 导致皮肤容易坏死脱皮 。这类人群平时多吃蔬菜水果 ， 也可以适当吃些维生素E 。
2、脚底水泡
脚底起水泡也和脚气脱不了干系 ， 春夏加重 ， 秋冬减轻 。真菌有传染性 ， 切不可盲目地自行滥用药物 。你要知道真菌种类繁多 ， 抗真菌的药物也很多 ， 并不是每一种都适合真菌患者使用 。建议在医生指导下用药 ， 以免加重病情或引起不必要的副作用 。
日常生活中应注意避免搔抓、热水洗烫 ， 用碱性过强的肥皂洗浴 ， 一定要记得选用透气性好的鞋及棉质袜子 ， 袜子洗后应消毒 ， 保持局部皮肤干燥 ， 不与他人共用浴具 ， 预防再次被传染 。平时注意每天换鞋 ， 最好是两双轮流穿 ， 注意鞋的干燥 ， 每天回来后放置通风处 ， 隔天再穿 。
3、脚趾甲厚重发黄
脚趾甲厚重发黄通常由霉菌感染引起 ， 人们毫无知觉 ， 但这种感染很快会波及全部脚趾甲 ， 导致其发出难闻的味道 ， 颜色变深 。如指甲松脆 ， 说明是脚气感染 ， 但如果只是指甲厚 ， 可能是脚趾受损 。
糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该病 。如果老年人走路有问题 ， 有时候也可能是这个问题 ， 但是不易被人们发觉 。建议去看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗 。
4、脚趾甲有凹痕
脚趾甲有凹印主要是微量元素缺乏 ， 建议补充钙剂 ， 不要偏食 ， 多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物 ， 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等 。另外 ， 还有可能是得了一种病才会指甲有凹痕 ， 大多数的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响 ， 通常表现为不光滑的有凹痕的指甲 。
5、拇指外翻
在中国至少有一亿以上的人有拇外翻 ， 在每个女人的一生当中 ， 至少有20%的可能患上拇外翻 。其实 ， 拇指外翻不是什么罕见病 ， 它甚至和痔疮、便秘一样很常见 ， 尤其以女性高发 。主要表现为脚的大拇趾向外撇 ， 而且根部向内收 ， 在根部长出一个大鼓包 ， 从而使得前脚看上去像个三角形的大蛇头 。
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