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做为一名心理咨询师 ， 经常被问到：你是心理咨询师？嗯 ， 挺好的 ， 都是有病的人找你们吧 ， 管用吗？
其实 ， 我想说：心理学也好 ， 心理咨询也好 ， 其实离我们并不遥远 。 也并不都是为“有病的人”服务的 。
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前两天群里有个小姑娘遇到了情感问题 ， 向大家征求意见 ， 分手的前男友 ， 现在求复合 ， 小姑娘内心很纠结 ， 不知道这样的感情将何去何从 。
群里的小伙伴都很好奇发生了什么 ， 就七嘴八舌的问了起来 。 梳理了一下小姑娘的情感故事 ， 大体是这样的：
小姑娘喜欢逛街 ， 喜欢叫男友帮她拎包、拧东西 。 但是男友总是忘记帮她拧东西 ， 反而一直低头看手机 。 小姑娘因为男友心不在焉说过他很多次 ， 但是男友不改 。
后来小姑娘找男友出来玩、逛街 ， 都被拒绝了 。 但男友的朋友们一叫 ， 他就会跟着去 ， 无论是打游戏还是出门玩 。
小姑娘觉得自己被拒绝 ， 也被忽略了 ， 选择了分手 。
过了这么几天 ， 男友来找她复合 ， 小姑娘觉得俩人的问题还是存在 ， 并不会因为复合而改变 ， 但除了这个事情之外 ， 和男友的聊天和感情还是挺好的 。 所以陷入了纠结 。
听上去这个是个无解的问题：男友不可改变 ， 小姑娘也不想接受这种状态 ， 分手之后两人还纠结得不行 。
你说烦不烦？
但实际上 ， 我知道 ， 小姑娘想要的是被男友重视 ， 被爱人看见 。
对于男友来说 ， 可能他并不喜欢逛街 ， 反而是和女朋友在一起共同度过轻松的时光才是他想要的 。
当小姑娘说男友的时候 ， 男友感受到的是批评和压力 。 经常如此 ， 男友和她在一起的时候 ， 那种情侣间轻松愉快的感觉就会消失 ， 取而代之的是被监督 ， 被管理、怕犯错 ， 非常紧张的感受 。
谁愿意一直待在这种紧张的感觉里呢？
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虽然两个人对亲密关系都有需求 ， 但因为一些认知的问题和一些处理方式的问题 。 导致两人的需求不被看见 ， 问题也得不到改善 ， 爱情之路因此走得非常坎坷 。
可以预见 ， 以他们目前的情况 ， 即便复合、进入婚姻 ， 也无法感受到亲密关系带来的幸福感和支持 。
其实 ， 这种矛盾的相处模式在很多情侣身上都能看到 ， 很多都是可以通过调适自我改变的 。 心理学就是帮助我们理解、发现这些关系里的问题的 ， 而心理咨询就是帮助我们解决和改善这些问题的 。
“幸福”不是偶然降临的 ， 而是靠自己不断去发现“为何不幸” ， 并同时学习“如何才能获得幸福”最终达成的 。
关于如何幸福生活 ， 是一个很纯粹的心理学问题 ， 所以 ， 心理学、心理咨询离我们并不遥远 ， 它就在我们身边 ， 并且时刻影响着我们的生活及我们对幸福的体验 。
假如你也有同样类型的问题 ， 你希望听到怎样的建议或回答呢？
假如你有这样一位朋友 ， 因这类的问题来询问你的建议 ， 你如何回应是最理想的呢？
假如你是一位长辈 ， 又该如何应对晚辈的问题 ， 才是最好的呢？
如果你想从当下做出改变 ， 如何将心理学的知识运用到工作中？
心理学帮助你解决了哪些问题？
你是否慢慢发现了心理学的巨大魅力？
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