苏庸子|回避型依恋：明明很想要，却又拒绝在一起，却似相隔千山万水( 二 ) 首卷语：人多不足以依赖

在他们的心中，只有完美的人才配拥有爱，而自己并不是这样的人。
因为一直逃避，所以内心也会有寂寞的感觉。如果短时间内和别人建立亲密关系，会让他们有一种不真实的幸福感。
三。如何摆脱回避型依恋令他们抗拒亲密关系的原因就是长期形成的固化思维，想要改变这种思维就要提升自我洞察意识。
你需要分辨出自己采用回避行为和态度的生活事例，只有这样你才能开始做出改变。假如你陷入冲突中，下面的事实都是需要你去体验的。

争吵并不会摧毁亲密关系
大胆地表达出你所担忧的事情
不要把所有过错都归结在自己身上
不要企图让别人来猜你的心思，真实的和对方交往
不要过敏感，也不要一味揣测别人话里的意思

你应该明白，爱才是依恋关系重建和治愈之路的解药。
结语：
人都是活在关系里面的，如果一味地去逃避，你永远无法拥有幸福的生活。我们都需要建立一段深度联结的亲密关系。如果你觉得恋爱困难，可以先和对方从朋友开始，慢慢的了解，慢慢的去接受。
只有你愿意改变，你才能走出自己的童年阴影，才能改变自己的固化思维。学会接纳自己，和自己和解，你也可以拥有美好的恋爱关系。
END
今日话题：
你身边有回避型依恋的人吗？
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参考资料|Journal of personality assessment