李子|这东西正在火热上市中，比玻尿酸更强，常吃皮肤好，细嫩又红润！
【 李子|这东西正在火热上市中，比玻尿酸更强，常吃皮肤好，细嫩又红润！】胶原蛋白的流失是你感到无助？护肤品的无效使你感到头疼？护理润肤的价格让你神伤？大家不妨转变一下自己的想法，去考虑一些平时不太重视的“小玩意”，或许它们才是你最为需要的东西哦。现在这东西正在火热上市中，比玻尿酸更强，常吃皮肤好，细嫩又红润！大家还要再继续错过吗？
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这东西其实就是三华李，也就是我们平时最里面念叨的李子，这玩意明明到处都能看到，怎么就变成了所谓的“宝贝”了呢？
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其实李子出来口感与味道很好之外，其内还蕴含着十分丰富的花青素还有维C、维E，这都是很好的抗衰老元素，研究证明这其实就是人类最完美有效的抗氧化制剂，更是女性朋友的最佳助手，差三岔五的吃上几回，皮肤想不红润光泽都不行。
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【酸辣三华李】
准备食材：三华李450g、小米椒两个、红糖8g、生抽4g、食盐2g、开始18毫升
制作步骤：
1、三华李咱先用盐水浸泡个十分钟，随后加上温白开将其搓洗，同时记得要将它的根底给去掉，清洗干净之后，我们将将其给晾干。
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2、使用夹板将三华李给一个个的夹烂，大家亦可以使用刀背去拍打它，只要拍碎就行了。
3、调制料汁：准备上一个干净的小碗，里面加上开水、红糖、生抽、食盐、小米椒段搅匀。
4、最后将调配好的料汁，淋进去与三华李混合，这款美食的制作就算是完工了。
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李子正常来说大家肯定都是直接生吃居多的，所以偶尔换个吃法也是很不错的，大家可以尝试着来学习一下。
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