小小故事馆|38岁女子高血脂引发心梗，医生：1种调料怎能常吃，血管不堵才怪
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高血脂是高脂血症的通俗称法 ， 是以单纯的高胆固醇血症或高甘油三酯血症或者两者都有的血脂代谢紊乱性疾病 。 就病因来看 ， 有的是由多个遗传基因缺陷与环境因素相互作用导致的 ， 有的是由饮食中饱和脂肪酸过高、进食过量、吸烟、肥胖、运动量少等引起的 ， 有的则是引发于其他疾病 。
高血脂与动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病以及脂肪肝的发病都有着密切的关系 ， 是形成冠心病的主要危险因素之一 。 高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化 ， 因为全身的重要器官都要依靠动脉供血 ， 一旦动脉血管被堵塞 ， 就会导致严重后果 。
38岁女子高血脂引发心梗 ， 医生：1种调料怎能常吃 ， 血管不堵才怪
姚女士 ， 今年38岁 ， 是一家房地产公司的会计 ， 在生完两个孩子后身材严重走形 ， 加上平常不注意饮食 ， 体重更是高达150斤 。 在单位组织的体检中 ， 显示姚女士有高脂血症 ， 对标姚女士的体型来看 ， 对于这个结果医生一点也不意外 ， 给姚女士开了降脂药 ， 并嘱咐姚女士要减减肥 ， 太胖对身体没好处 。
回到家中 ， 姚女士开始听从医生的建议 ， 每天吃完晚饭下楼散步半小时 ， 可坚持了没几天 ， 就累的不想动了 ， 想着还是想吃点饭来的更实际 。 姚女士听人说 ， 降脂药一旦开始吃就要吃一辈子 ， 她可不想当一辈子的药罐子 ， 就隔三差五吃一次 ， 常常是直接不吃 ， 很长时间没吃药 ， 姚女士也没感到身体有什么不舒服 ， 寻思医生应该是在危言耸听 ， 高血脂并不像他说的那么吓人 。
可就在半个月前的晚上 ， 姚女士在吃完晚饭后 ， 胸口觉得很闷 ， 有种喘不上气的感觉 ， 想着已经好几天没出去散步运动 ， 打算到外面去透透气 ， 没成想刚走到门口 ， 胸口接着一阵剧痛就晕倒过去 ， 家人连忙把姚女士送到医院 。 经诊断 ， 姚女士为急性心梗 ， 和她的高血脂分不开关系 ， 这次也是幸亏家人送医及时才救回了姚女士的生命 。
那姚女士本身高血脂 ， 会引发急性心梗吗？听听医生怎么说
在姚女士病情稳定后 ， 经过和医生交谈中得知 ， 姚女士本身患有高血脂 ， 虽说减少了饮食摄入量 ， 但是对高脂肪高热量的食物却是没有做到合理摄入 。 姚女士自己本身就喜欢吃甜食 ， 自己平常在家总是根据网上学习做各种甜点 ， 炒菜的时候为了口感好 ， 也是会放入白糖 ， 导致饮食中摄入的糖分超标 ， 逐渐会转变为甘油三酯储存在体内 ， 加重高血脂 ， 这也是导致姚女士患上急性心梗的原因之一 。
高血脂朋友 ， 应该如何降低血脂呢？专家提醒：生活中养成2个好习惯
1 ， 合理饮食 ， 补充血管营养
饮食对于血脂的重要性不言而喻 ， 大部分的高血脂患者也都是由于饮食不健康患上的 ， 所以一定要注重饮食健康 ， 多摄入瓜果蔬菜 。
另外 ， 单靠饮食调理血脂是比较缓慢的 ， 所以还要补充降脂的血管营养 ， 对胆固醇的吸收有竞争性抑制作用 ， 从而削弱肠道对脂肪的吸收作用 ， 对血脂来源也有一定的限制作用 。 与此同时 ， 含有的不饱和脂肪酸成分也有利于血清胆固醇和甘油三酯的分解代谢 ， 对加速血脂的消耗同样具有有利作用 ， 从而实现双向降脂的良好效果 。
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