学会赞美对方的厨艺
丈夫的厨艺也许并不精湛 ， 甚至粗陋 ， 也许一只鸡 ， 他只切八块 ， 一锅粥 ， 都能煮糊……但这并不妨碍你的赞美 。赞美是对对方努力、主动、情愿地为你做一件事的包容、肯定与赞赏 ， 表达了你自己的接受 ， 而情感正是依靠互动建立起来的 ， 与食物本身的口感本身关系不大 。而这份赞美的回馈是 ， 伴侣懂得你的良苦用心 ， 知道你为行为点赞 ， 而非单纯为饭菜本身 。
自己下厨犒劳他的胃
从迎着微寒的晨光 ， 走进喧嚣的菜市场挑选新鲜食材 ， 到洗净后铺陈在砧板上等待菜刀一一切割 ， 再到投入滚烫的油锅 ， 呈现在饭桌上冒着腾腾热气的菜香……看着你的劳动成果被心爱的另一半分享 ， 满足是无法言表的 。
【夫妻一同吃饭乃婚姻保鲜方法】下厨 ， 可以轮流来 ， 可以一起做 ， 也可以给对方出其不意的惊喜 。爱需要真实的付出 。犒劳的是他的胃 ， 温暖的是他的心 。
朋友圈上巧妙秀恩爱
两双筷子 ， 两碗面 ， 面碗里的荷包蛋还是爱心型的 ， 这么精心的准备怎么能不用影像记录一下呢？适当的摆拍两张照片 ， 上传到自己的社交平台上 ， 晒晒你们的幸福未尝不可 。一方面 ， 这意味着你认可了对方的厨艺(如果是对方做主厨的话) ， 另一方面 ， 也黏合了彼此的亲密关系 ， 留下了甜蜜的、可供回忆的影像 。
过年期间 ， 一条“为什么现在的年味没有以前那么浓”得到很多人的关注 ， 人们放纵味蕾在浓油赤酱中绽放的同时 ， 开始怀恋“想吃”的感觉 。回想老舍《过年》中呈现的那个年月 ， 伙食很差 ， 平时无非苞米面饼子、小米饭 ， 只有到过年才能解馋 ， 蒸年糕、蒸馒头都是奢侈 。现在呢 ， 钱多情淡 。美食可以轻松下单 ， 夫妻对面坐下 ， 饭菜已凉 ， 食之无味 ， 话也说不了几句 ， 却能盯着巴掌大的手机屏笑得乐不可支 ， 也实在悲哀 。
当获得变得轻而易举 ， 情感也将消失殆尽 。因为爱是需要仪式的 ， 就像女人常常需要男人用言语来承诺爱意 ， 就像情人节和圣诞节供不应求的玫瑰、红酒和巧克力……都是仪式 ， 也是爱 。
有一种爱叫“陪你吃饭”
有 。对于普通夫妻来说 ， 惬意地 ， 平静地做一顿饭 ， 吃一顿饭 ， 这就是爱 。比起昂贵的配饰、奢侈的鞋包 ， 也许女人们最需要的就是这种穿肠而过的好吃好喝 ， 走胃 ， 更走心 。
饭总是要吃的 ， 不如趁着这件每天都要做的事情 ， 来学习怎么爱吧 。四个建议 ， 让你的日子浓香四溢 。
吃饭时放下你的手机
长期盯着手机 ， 伤害的是眼睛 ， 疏离的是感情 。如果所有亲密关系的建立都可以通过手机、电脑 ， 夫妻何必居于同一屋檐下？没有什么重要的事情是必须牺牲掉与另一半吃饭的机会才能获得的 ， 如果真有这样的事 ， 首先应反思的是自己是否安排妥当 ， 这件事情是否值得投入如此巨大的时间精力 ， 而不是舍近求远 ， 本末倒置 。
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