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魔芋什么人不适合吃 吃魔芋为什么变胖了

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魔芋一般人都可以吃 ， 但是要注意用量 ， 以免吃得太多而出现腹胀等不适情况 。魔芋也是有禁忌人群的 ， 那么哪些人不适合吃魔芋呢？魔芋不能和什么一起吃呢？对于这个问题 ， 很多小伙伴都很想知道答案 ， 下面赶快来了解下吧 。
魔芋什么人不适合吃1、肠胃不好的人群：肠胃不好的人群最好少吃或者不要吃魔芋 ， 因为魔芋含有的淀粉含量非常高 ， 肠胃不好的人吃了不易消化 ， 容易造成腹胀、腹痛等不良反应 。而且魔芋属于寒性食物 ， 容易刺激肠胃 ， 引起肠胃不适 ， 所以肠胃不好的人尽量还是不要吃魔芋 。
【魔芋什么人不适合吃 吃魔芋为什么变胖了】2、有皮肤病的人群：魔芋本身不算是发物 ， 但是魔芋在加工的过程中添加的一些原料是发物 ， 导致了魔芋也有类似发物的作用 ， 如果有皮肤病的人群吃过魔芋后 ， 会加重病情 ， 并且还会引起皮肤瘙痒、起红疹等症状 。所以有皮肤病的人群最好是不要吃像魔芋这种属于发物的食物 。
3、体质偏寒的人群：魔芋性寒、味辛 ， 体质偏寒的人群不宜长期吃魔芋 ， 否则会加重体内的寒气和湿气 ， 对人体健康造成影响 ， 尤其是女性 ， 经常吃魔芋会引起痛经、宫寒等不适症状 。
4、营养不良的人群：魔芋是一种低热量、低蛋白、低脂肪、低维生素、高膳食纤维的食物 ， 是高血脂高血糖患者的绝佳食物 ， 但是由于魔芋热量低、蛋白质含量和微量元素含量也不高 ， 营养不良的人群不宜多吃 。
魔芋不能和什么同食从魔芋的营养成分来看 ， 并没有与之相克的食物 。但从魔芋的功效方面来讲 ， 则最好不要与蛋黄、乳酪、甜点、柿子、乌鱼子、柴鱼等酸性食物同吃 ， 以免减弱其功效 。
魔芋和什么一起吃好1、魔芋+猪肉：滋补营养 。
2、魔芋+鸡肉：可温中补 。
3、魔芋+菠菜：可排毒解 。
4、魔芋+玉米：可通便排毒 。
吃魔芋为什么变胖了1、长期吃魔芋 ， 没有补充其他营养元素 ， 导致自身素质有所下降 ， 因此一吃高热量食物就会出现发胖情况 。
2、减肥光靠吃魔芋 ， 并没有做运动 ， 对体内囤积脂肪没有燃烧彻底 ， 减肥的效果不明显 ， 因此会出现发胖情况 ， 其次节食减肥容易反弹 。
3、魔芋减肥的用量不对 ， 一次食用过多 ， 给肠胃带来一定的负担 ， 因此出现反效果 ， 一般建议魔芋一次用量在50-100克左右 。
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