头皮|头发隔多久洗一次最好，很多人一直都做错了，难怪头发越掉越多
每个人肯定都需要定期洗头发，但是大家是否真的知道应该间隔多久洗一次头呢？其实，不同的发质，其出油的情况也不相同，因此洗头发的间隔也是不一样的。但是，多数人不了解自己的发质，因此一直错误地洗头，难怪头发也越掉越多。
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相信对于大部分仙女，都不太注重对于头发的保养和护理，一般都是看到头发油了才会去洗头。而且对于自己属于什么发质也没有确切的认识，导致在洗发频率以及护发方面存在很多错误，这样不仅容易伤害头皮，而且还有可能出现头皮屑和脱发的现象。
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因此，接下来小编就针对不同发质的仙女，提供一些洗发间隔以及护发保养方面的建议，从而帮助大家更好地打理头发。如果你也想要拥有一头柔顺有光泽的秀发，那就一起继续看下去吧！
1. 油性发质
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对于油性发质的仙女，由于头皮上的油脂腺分泌过于旺盛，往往在洗完头发一到两天后就会看起来头发很油腻。再加上油脂腺分泌的不仅是油脂，还包含一些类似于脂肪的物质，因此很容易吸附空气中的灰尘等脏东西到头发上，进而使得头发看起来非常脏乱。
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而且对于油性发质的仙女们，由于油脂分泌过于旺盛，也很容易在头皮上滋生细菌等微生物，进而破坏头皮的健康。因此，相比于另外两种发质，油性发质的仙女在洗头发方面，需要保持较高的频率，这样才能避免头发因为出油过多而看起来不干净。
推荐洗发间隔：1-2天洗一次
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一般来说，建议油性发质的仙女每隔一到两天就清洗一次头发。不仅如此，一旦头发油了，一定要及时清洗头发，绝对不能拖延两到三天。否则，就很容易出现头皮毛囊被油脂堵塞的问题，严重的话还有可能导致毛囊坏死，进而出现大量脱发的问题。
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而且在清洗头发的过程中，一定要注意对于头皮的深层清洁和护理工作。在洗发产品上，选择无硅油的更加清爽的洗发产品，并且在洗发过程中要深入按摩头皮。这样才能更加有效地减少头皮出油的情况，保持发丝的清爽。
2. 中性发质
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中性发质可以说是介于油性发质和干性发质之间的一种发质了，在护理方面相比于另外两种发质更加简单和灵活一些。中性发质的出油情况既不像油性发质那么多，也不会像干性发质那样少，因此洗发的频率也是介于两种发质之间。
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对于中性发质的仙女们而言，在头发护理方面主要是维持头皮的清爽和健康。就算头皮的出油量不多，也不能拖很久才洗一次头，这样反而会对头皮造成负面影响。特别在温度较高的春夏季节，更是应该及时做好清洁工作，防止出现异味。
推荐洗发间隔：2-3天洗一次
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其实，对于中性发质的仙女，洗发间隔一般在两到三天之间为最佳，过高或者过低的洗发频率都会破坏头皮的健康和稳定。同时需要注意的是，洗头发的时候同样需要深入发根，同时用指腹按摩头皮，达到深层清洁的效果。
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