文姬说爱|曾经很爱一个人，心里总是放不下该怎么办？可以使用这2个方法。( 二 )
这是因为 ， 我们在分析问题的时候 ， 更多的使用了“感性思维” ， 而不是“理性思维” 。
所以 ， 我们必须要通过“理性对比”的方式 ， 才能让自己的内心获得平衡 。
具体该怎么对比呢？
首先 ， 我们要把自认为在这段感情中多付出的地方列举出来 。
比如 ， 我们觉得 ， 在两个人恋爱期间 ， 我们经常会帮男人洗衣服 ， 可男人却从没帮我们洗过衣服 。
列举出自己多付出的地方之后 ， 我们就可以去男人那里 ， 寻找等量的付出了 。
比如 ， 我们可以对自己说：虽然男人没有帮我洗过衣服 ， 但每天的晚饭都是他做的 ， 做饭也很辛苦 ， 所以 ， 在这一点上 ， 我并没有吃亏 。
就这样 ， 不断的在内心对比和说服自己 ， 慢慢的 ， 我们就会在理性上意识到 ， 我们在这段感情中的沉没成本 ， 并不比男人多 。 所以 ， 既然男人能潇洒的放手 ， 我们又有什么舍不得的呢？
好了 ， 说完了第一个原因 ， 我们再来说第二个原因 。 这个原因是：我们在感情里的选择范围太窄了 。
我们很舍不得离开一个男人、离开一段感情 ， 这真的是深情吗？
其实 ， 这还真的不一定 。 更为普遍的一种情况是 ， 我们之所以会这么“深情” ， 是因为除了这段感情 ， 我们再也没有别的选择了 。
这就像是 ， 你的家庭本就不富裕 ， 突然有一天你在路上捡到一颗大珍珠 ， 之后 ， 你是不是会欣喜若狂 ， 并且 ， 对这颗大珍珠格外珍惜呢？
肯定是会的！
可是 ， 如果你是一个亿万富翁呢？
捡到这颗珍珠之后 ， 你肯定不会觉得这有什么了不起 。 而且 ， 扔掉这颗珍珠 ， 也就是随手的一件小事情 ， 你绝不会对这颗珍珠有太多的留恋 。
感情也是如此 。
想让自己在内心彻底放弃一段感情 ， 我们就要想办法让自己变得更加优秀 ， 不断增加自身的择偶优势 ， 拓展自身的选择范围 。 只有这样 ， 我们才能更坦然的面对感情里的得失 。
我是文姬 ， 一个有趣的情感咨询师 ， 在情感问题上我想我知道的比较多！
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