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方法|肌肤晒伤后的修复方法，及时护理帮助皮肤恢复好状态

虽然现在已经进入了秋季 ， 但是在初秋时候阳光依旧很强烈 ， 如果没有注意保护好皮肤 ， 那么我们的肌肤就很容易受到阳光中紫外线的侵害 ， 出现被晒伤的不良情况 ， 尤其对于一些正要军训的学生们来说 ， 保护好皮肤不受伤害至关重要 。 那么肌肤被晒伤之后要怎么修复呢?及时护理帮助皮肤恢复好状态!

方法|肌肤晒伤后的修复方法，及时护理帮助皮肤恢复好状态
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一般来说肌肤被晒伤后会出现脱皮、红肿、水泡、发红、发黑等表现 ， 甚至还会出现头晕、忽冷忽热等状况 ， 这时就要及时到阴凉处休息 ， 暂停暴晒 ， 并且要多喝水 ， 及时补充身体水分 。 在休息半个小时之后可以使用蒸馏水、冷毛巾敷脸或者使用成分简单的保湿类面膜进行冷敷 ， 保持10-15分钟左右 ， 即可镇定肌肤 。 如果肌肤被晒伤之后 ， 一定要在4-6个小时内对皮肤进行急救修复 ， 可以使用清爽舒缓型的护肤产品 。

方法|肌肤晒伤后的修复方法，及时护理帮助皮肤恢复好状态
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【方法|肌肤晒伤后的修复方法，及时护理帮助皮肤恢复好状态】在皮肤被晒伤后的半个月内切勿过度清洁去角质 ， 要使用温和的洁面产品 。 而且也不要频繁使用面膜 ， 否则就会加快皮肤屏障的受损程度 。
在皮肤未完全修复变好之前 ， 尽量不要化妆 ， 且出门的时候最好采取硬防晒的方法 ， 比如遮阳帽、遮阳伞以及口罩等等 。 同时 ， 在皮肤修复期间也可以使用修复性的产品 ， 如含有角鲨烷、神经酰胺等成分的产品 。

方法|肌肤晒伤后的修复方法，及时护理帮助皮肤恢复好状态
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可能很多人急于想要在被晒伤之后尽快修复美白 ， 但在晒伤后并不适合使用高浓度酸类和美白类产品 ， 最好要等皮肤恢复健康稳定、没有任何受损的情况下进行;另外 ， 要严格的做好硬防晒 ， 这才是美白的基础 。
总而言之 ， 在皮肤被晒伤之后一定要注意保护好皮肤 ， 做好温和保养 ， 避免肌肤受到进一步的伤害 。

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