【一个奶胀一个奶很软怎么回事】哺乳期间两侧的乳房情况不是完全一样的，有可能一侧乳汁会通畅，宝宝吸吮的次数多，这侧乳房就容易奶胀 。如果另一侧乳房有乳腺增生或者乳汁淤积，宝宝吸吮的次数少，不能刺激乳汁分泌，乳房充盈，时间长了会形成恶性循环，这侧乳房的乳汁分泌会越来越少，乳房充盈的时间慢，相对会软 。建议平时放松心情，尽量不要熬夜，饮食清淡为主，多吃高蛋白食物，多喝汤汤水水，如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等 。尽量排空患侧乳房，多给宝宝吸吮，促进乳汁的分泌 。
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