如今这个经济低迷的年代 ， 谁不想做副业增加点收入 。 书评写作 ， 勤快一点 ， 月增加3000根本不是难题 。
另一方面 ， 看心理书 ， 是疗愈自己 。 每次看完我都会制作成共读稿 ， 分享给热爱心理学的读者 。
1月份的时候举办了一次心理共读会 。
看职场技能 ， 是为了与时俱进 ， 掌握工作技能 ， 更好地完成工作 。
我说过 ， 做自媒体 ， 等于个人创业 ， 什么都得自己亲自干 。
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2）.持续写作
读和写 ， 永远分不开 。 输入了知识 ， 检验你收获了多少的最好方式 ， 就是写作 。
写作的过程中 ， 实在是享受 ， 仿佛跟一个老朋友对话 。
文字 ， 懂我 ， 我懂她 。
五年来 ， 写过故事文 ， 情感文 ， 电影电视剧评论 ， 书评 ， 成长干货文 。
你若问我 ， 哪种体裁最挣钱 。 我可以毫无保留地告诉你：电影电视剧评和书评最挣钱 。
而我的高光时刻 ， 也是在写这些评论类的文章 。
自媒体早已更新迭代 ， 经历了n次洗牌 。 新手想要入局并且快速挣到钱 ， 就要在选题和方向上把准脉搏 。
有几个学员 ， 经过训练之后 ， 写的电影、电视剧评论和书评 ， 都能一篇文章赚到几百块 。
这对于新人来说 ， 不满足么？
写作增加收入 ， 让你更快乐 。 如果你总是在焦虑 ， 不如静下心来写作 。
3）.每日运动
现在的我 ， 无论多忙多累 ， 都会抽半个到一个小时来做运动 ， 放松自己 ， 转移注意力 。
别看我平时不爱说话 ， 表面上一副怡然自得的样子 ， 其实大脑里飞速运转 ， 一会这个灵感 ， 一会那个点子 。
失眠、入睡困难 ， 早已困扰我多时 。
并不是不想睡 ， 而是大脑真的特别活跃 。
【|八月总结文：女人会写作会赚钱，真的可以减少很多焦虑】每日早晨 ， 或者晚饭后 ， 我都会做瑜伽或者暴汗操 。 睡前冥想 ， 放空大脑 。
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4）.做计划
很多同学佩服我 ， 很好奇一个全职宝妈 ， 既要带孩子 ， 做家务 ， 做一日三餐 ， 还要写作带学员 ，是怎么做到的 。
答案就在于：我会高效利用时间 ， 会碎片化安排时间 。
每天 ， 我都会将当天要完成的任务 ， 做好计划 。 每晚睡前 ， 都会看一下 ，哪些完成了 ， 哪些明天还要继续干 。
高度的自律和井井有条 ， 才能让我五年如一日地坚持 ， 才能让我从全职宝妈的身份蜕变出来 ， 成为一名创业者 。
5）时常反省总结
孔子曰：吾一日三省吾身 。
我虽做不到 ， 但一个月至少反省总结一次 。
尤其是遇到低谷的时候 ， 更会像剥洋葱那样 ， 将自己一层一层地剖析 ， 对自己进行灵魂拷问：
哪里做得好？哪里做得不够？哪里遇到了问题？怎么去解决？效果怎么样？
很多人很好奇 ， 我是跟谁拜师 。 其实并没有 ， 我的老师 ， 都来自于书本 ， 以及自身的生活阅历 。
如果 ， 你实在没有这样的悟性 ， 依然在迷茫焦虑 ， 又不知道看什么书 ， 最好找个老师来跟 。 我很乐意带同学 ， 从阅读经典文学开始 ， 赠30多本高分文学书单 ， 写书评 ， 沉淀内在 。
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写在最后：
三人行必有我师 。
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