随着年龄增长，有些问题无可避免，像眼角爬上细纹，嘴角出现八字纹，胶原蛋白逐渐流失等 。没有人能永葆青春，女人一旦开始衰老，肉眼能看到的最明显变化就是皮肤变得松弛 。
对于每一个爱美的人来说，发现自己已经年老色衰事非常恐怖的一件事 。虽然我们抵挡不住岁月的流逝，但我们可以在自己的脸上稍下些功夫，拖住肌肤衰老的脚步 。我们在电视上看到的很多女明星就算上了年纪，也很难让人看出来有任何衰老的感觉，她们的皮肤状态十分能打，40岁的年龄却有一张20岁的脸 。
当然，她们肯定在背后做了很多让人想象不到的努力，也花费了普通人无法企及的金钱 。我们作为普通人大多没有像女明星那样的条件去护理我们的皮肤，但是只要我们在自己的能力范围下多做一些努力，其实也能做到延缓皮肤衰老 。那我们该怎么做呢？
一、注重日常的护肤工作
年轻的时候，皮肤状态一般都是比较好的，我们不需要特意去用一些功效型的护肤产品，只要做好补水工作就好 。但随着年龄的增长，基础的补水保湿其实已经满足不了我们皮肤的需求了，到了26+的女性就应该要用一些功效型产品了，比如说一些去皱抗衰老的产品 。平时做好护肤工作，能一定程度上避免皮肤衰老松弛 。
二、保证规律的作息
除了要做好日常护肤工作之外，保证充足的睡眠也很重要 。睡眠不足会导致皮肤的新陈代谢负担加重，加快脸上皮肤松弛的速度，所以大家平时的睡眠时间最好要保持在8小时 。
三、保持适当运动
坚持运动可以让皮肤保持活力，平时可以做一些力量训练或者普拉提等运动，能很好的帮我们改善皮肤状态 。通过运动，皮肤会慢慢地变紧实，脸上皮肤松弛的情况得到缓解 。
四、保持饮食的均衡
过度饮食会导致营养过剩，影响皮肤正常新陈代谢，造成皮肤开失去原有弹性而松弛；过度节食会造成皮肤营养过快流失，营养不足，皮肤也会凹陷松弛 。平时的饮食要均衡才能让皮肤新陈代谢维持正常，防止皮肤变得松弛 。
【脸上皮肤松弛怎么办 如何改善皮肤松弛的状态】五、做好日常防晒工作
阳光紫外线照射是造成脸上皮肤松弛的主要原因之一，平时做好防晒，同时多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，可以很好的缓解改善脸上皮肤松弛的情况 。
经验总结扩展阅读
- 脸上两边颚骨突出怎么消 可以试试这些方法
- 面部皮肤松弛怎么办 教你几种有效的紧肤方法
- 皮肤暗黄女生显黑的5种颜色，女生皮肤暗黄，请千万不要穿了
- 护理皮肤的常识 简单护肤的常识分享
- 如何保养脸部皮肤 男生保养脸部皮肤的正确步骤
- 脸上肉多怎么瘦脸 你需要这样按摩
- 脸上很多黑头怎么清理 怎样有效清理脸上的黑头
- 面部皮肤下垂怎么办 4招让皮肤紧致有弹性
- 痘痘皮肤怎么护理 请你收好这份痘肌护肤指南
- 天天涂防晒霜对皮肤有伤害吗 防晒指数越高对皮肤伤害越大吗