心理学：如果你总是这么说话，说明你最近很压抑，戾气很重
所谓戾气 ， 就是指暴戾之气 ， 表明一个人心理很压抑 ， 容易走极端 。 就像一个火药桶一样 ， 一点就炸 。
现代社会 ， 人的戾气总归是越来越大的 。 毕竟压力越来越大 ， 每个人都在“努力”地活着 ， 自然少不了少受气 。 又没办法排解的话 ， 暴戾之气自然会越积越多 。
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从心理学角度来看 ， 如果你最近总是把这些话挂在嘴边 ， 说明你说明你最近很压抑 ， 戾气很重 。
（1）把反问的话挂在嘴边
反问是一种挑衅性非常强的说话方式 。 因为这种语气说话 ， 往往隐含着一种“责怪”和“命令”的态度在里面 ， 很容易让人不满 。
比如“你为什么不这么做？” ， 这句话中就有这两种意思 ， 一是“你应该这么做” ， 二是“你是个傻子么” 。
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如果最近突然喜欢这么说话 ， 说明这个人内心深处想要通过挑衅 ， 命令别人 ， 来抒发自己内心的压抑之气 ， 是压力很大的表现之一 。
（2）开始骂人
骂人最容易缓解情绪 ， 当你骂过人后 ， 就会产生一种心理暗示：我的话对他人造成了一定的伤害 ， 从而使得自己的心理平衡 。
伤害别人来缓解压力 ， 是铭刻在人类本能中的情感 ， 所以骂人才会成为一种缓解情绪的方法 。
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很多时候 ， 我们只需要骂骂咧咧 ， 都不一定要让别人听见或者受伤 ， 都可以获得愉悦和放松 。 如果你最近嘴边骂人的词汇出现频率开始增高 ， 你或许要反思一下了 。
（3）开始口无遮拦
作为一个情商正常的人 ， 都明白交流的时候 ， 说话不能太冲 ， 口无遮拦 。
但如果一个人戾气很重 ， 就会不知不觉地说话很“冲” ， 变得火药味十足 ， 因为这代表其心理有压力 ， 所以设立假想敌来保护自己 ， 以一种拒绝和攻击的态度来对待
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当一个人戾气越来越重 ， 说话也会越来越口无遮拦 ， 最终与人发生冲突 。 造成不好的影响 。
结语：如何排解自己的戾气？
对于戾气 ， 最好的方法是以无害的方式排解 ， 释放掉 ， 而不是一直压抑着 。 因为这种压抑会让人心理变异 ， 并产生非常不好的结果 。
如何排解呢？最简单的就是给自己一个时间去放松 ， 去发泄 。 比如去游玩 ， 去交友 ， 去参加运动 。 身体上的放松最终也是可以带来心灵上的放松的 。
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其次 ， 要改变思想 ， 允许自己失败和挫折 ， 学会放松心态 ， 不为他人的事情生气 。
【心理学：如果你总是这么说话，说明你最近很压抑，戾气很重】能做到这两点 ， 那么基本上绝大多数戾气 ， 都能在平时化解
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