|为什么我们的年龄焦虑这么严重?( 二 )


要知道 , 我们担忧的那些事情往往都不会发生 , 那些负面想法 , 都是大脑加工后的结果 。
抛开令人焦虑的思考模式 , 你会发现生活 , 并没有想象中那么糟糕 。
卡耐基在《人性的弱点》中说:生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比 , 而忘了享受自己的生活 。
大多数人的成长过程中 , 都经历过有意或者无意地攀比:小时候比谁的成绩好 , 谁的衣服漂亮;长大后比谁的工作好 , 谁的配偶优秀;再年长些 , 比谁的职位更高 , 谁的孩子成绩更好;近些年 , 容貌焦虑 , 身材焦虑 , 年龄焦虑又成了大家争论的话题 。
人这一生 , 可以攀比的事情实在太多 。
但越攀比 , 幸福感越低 , 因为攀比的人永远活在别人的时区 。
“世界不是有钱人的世界 , 不是没钱人的世界 , 而是有心人的世界 。 ”
真正幸福感 , 不在外面 , 在我们心里 。

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