夕言细语|当你觉得生活让你很疲倦时,不妨试试做这五件事吧( 二 )
比如最近对于我来说很着急的事情就是一些棘手的工作 , 我努力地把它们做完 , 感觉心里像放下了一块大石头 , 一下子就轻松了许多 , 思路也变得清晰了起来 。
接下来 , 我就可以规划好我的时间 , 去做各种我想做的事情 , 让我的生活慢慢走向正轨 。
我知道 , 也许未来的日子里还会有这样的混乱 , 但只要能够分清主次 , 就一定能够顺利度过 , 相信你也是一样哦 。
别给自己定太多的任务 , 量力而行?很多时候 , 我都觉得自己是想要的东西太多 , 所以才会陷入痛苦 。 比如去年 , 我给自己同时安排了两个考试 , 考试时间相差一个星期 。
之前想得很好 , 觉得自己能够合理分配时间 , 去做好所有想做的事情 , 但是后来才发现 , 我连应付一门考试都很勉强 , 另一门考试几乎就是放弃状态 。
但是啊 , 这样的放弃其实是不甘心的 , 总觉得自己是不是还可以再挣扎一下 , 把两门考试兼顾起来 。
就在这样的纠结中 , 我差点连一门考试都没考好 。
想一想 , 那段时间实在是太痛苦了 , 但我痛苦的根源其实就是没有量力而行 。
我一直觉得 , 有野心有欲望没有错 , 只是我们必须找到适合自己的目标 , 这样才不会走得太艰难 。
有时候 , 慢就是快 , 不要太着急 , 才能走得更稳也更远 。
多看书多学习 , 或者做任何自己喜欢的事情?每当我特别浮躁的时候 , 最喜欢做的事情 , 就是去书吧坐一天 , 看看书 , 学学习 , 让自己在这种安静的环境下彻底放松下来 。
我是真的很喜欢这种能够静下心来做一件事的感觉 , 那种什么都不用想 , 只是单纯为自己努力一天的感觉 , 真的特别好 。
这就是我在焦虑的时候最常用的办法 , 也是最喜欢的 , 不一定适合你 , 而我也就是希望通过我的经历告诉你 , 在你不知所措的时候 , 去做一些自己喜欢的事情 , 就是最能解压的 。
比如有的人喜欢跳舞 , 那就去酣畅淋漓地跳 , 比如有的人喜欢画画 , 那就在色彩和线条的世界里尽情挥洒 , 比如有的人喜欢逛街看电影 , 那就约上喜欢的人去好好玩 , 比如有人喜欢旅行 , 那就来一场说走就走的旅行吧 。
总之 , 就是要找到最适合自己的放松方式 , 去做一些你真正喜欢的事情 , 给自己充充电 , 让自己重新看到活着的意义 。
我们必须知道 , 成年人的世界里 , 枯燥和重复是主旋律 , 如果你厌倦了 , 那就一定要时常去做一些真正能够让自己快乐起来的事情 , 因为这样你才会明白自己为什么要努力 , 因为这样你才会活得更加快乐和自信 。
坚持下去 , 不要放弃?最后想说的 , 就是永远不要放弃 。 我是个很能坚持的人 , 想做一件事情 , 可以不问结果的坚持很久 , 因为我觉得这就是人生的意义 。
【夕言细语|当你觉得生活让你很疲倦时,不妨试试做这五件事吧】虽然我不敢说现在的我是成功的 , 但这种不轻易放弃的精神 , 真的帮助我渡过了很多难关 。
人生有很多坎坷 , 大大小小的 , 不计其数 , 如果一遇到困难就选择放弃 , 那我们就永远无法感受到成功的快乐 。
在人生低谷中的我们 , 更是应该咬紧牙关坚持下去 , 只要你坚信自己当初选择的那个目标没有错 , 那就再努力一下 , 或者换条路再试试 。
人生没有到达不了的地方 , 就看你有着怎样的决心 。
现在的我很想努力完成我的考试 , 这段时间的颓废让我很焦虑 , 但我一定会尽快调整自己的状态 , 然后坚持到最后那一天 。
我相信 , 只要努力坚持 , 不管结果如何 , 我都已经赢了自己 , 而我未来的人生也会因为这段时间的坚持而闪闪发光 。
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