细节|为什么总比“同龄人”显老！这3个细节做对了吗？自省一下( 三 ) 身材|状态|风情|体态|年龄|温碧

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所以，年龄越大，越要懂得自我保养，和身材的自律管理，运动+健身。当然这些都并非一朝一夕就完成的，也是需要日常循序渐进地坚持。
③：减龄方法助攻
那么有没有什么“减龄”速成方法呢？我们可以试着学会穿搭的扬长避短和妆容的修饰。至于具体的细节该如何体现？找到适合自己的穿搭风格，选择一些可以“视觉减龄”的颜色和单品，以不刻意扮嫩为穿搭基础，最后再加个妆容的点缀，便可轻松GET 。

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比如，视觉上减龄为主。可以选择大面积鲜亮色块的碎花，款型不需要太复杂，但色彩可以稍微亮色一些，不仅可以显白肤色，整个人时髦感也会大大提升。

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但，如果是上图这类型的碎花，那就要擦亮眼睛好好选择了。对气质稍不过关，穿出老10岁的尴尬也并非不可能。但所选择的碎花也不要过分鲜亮，否则又把自己陷入了尴尬的“装嫩”嫌疑，一旦自己驾驭不了，那就显得有些尴尬了。
因此，从找对穿搭风格，到选对单品。最后到色彩的选择，我建议大家从“装嫩”到“减龄”区间范围内，我们可以综合选择。如色彩可以多选偏大地色系、莫兰迪系等看起来很暖调的色彩。

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类似这种粉嫩嫩的粉色，就果断说No了。换上带点粉色，但更偏向莫兰迪系的茱萸粉，时髦值就大大提升。

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当然，所有单品、颜色都选对之后，还需要有一双巧手，如果手不够巧，方法则是强加练习，于不知不觉中，你就觉得自己进步了。
最后，找对适合自己的穿搭单品，妆容上也需要“稍微”点缀，在不用力过猛的同时，我们可一定要记得利用口红来点缀。
张爱玲曾说过：“你们可以不施粉黛，可以素面朝天，但至少要涂口红，只要涂了口红，就能让整个人光鲜起来” 。

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故此，营造外形上的减龄感，口红可以说会起到造型上吸睛的重点。只要颜色不是所谓的“死亡芭比粉” ，浓艳的大红色，概率性出错就会降低很多。

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再则，请不要随意迷恋烟熏妆或各类奇葩的舞台另类妆。我们妆容风格主要还是以淡颜系为主。选择眼影时，色彩尽量以浅色为主，如暖色调的大地色就非常不错。