人们常说，老寒腿比天气预报更准确，只要出现腿痛就是天气就要变冷或者要下雨了 。有人说，天冷了不穿秋裤，小心被冻出老寒腿 。医生说，保暖可以缓解不适症状，但老寒腿不是冻僵造成的，而是膝关节老化磨损造成的 。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
什么是“老寒腿”？
“老寒腿”在医学上有另一个名字叫“膝关节骨性关节炎”，每逢天阴下雨或季候转凉，关节疼痛加重 。中老年人为主要患病人群，但越来越多的年轻人也开始加入到“老寒腿”队伍中 。
老寒腿可以治愈吗？
可以呀！我们人体绝大多数疾病都与气血循环不畅有关！由于下肢与心脏较远，心脏输出的血液需要动脉与静脉与微循环的完美配合才行，随着年龄的增长，我们身体五脏对血液的成分的分解与化合的功能降低，加之寒湿入侵毛细血管便会存在一定程度的瘀堵，正是由于瘀堵导致局部循环不能充分参与大循环 。久而久之便形成了老寒腿！所以，治疗方向还在于生血活血为主！
如何预防老寒腿
1、避免超重，减轻体重 。超重的人如果减掉5公斤，骨关节炎的发病率可以降低50% 。
2、保护膝关节，适当运动，不要过度运动或不运动，必须保证一定的活动量，建议游泳、快走、骑自行车等，避免高强度长期跑步、爬楼梯、爬山 。锻炼股四头肌，蹲在墙上，仰卧，伸直双腿 。
3、发作时除保暖外，可使用镇痛消炎药 。
【老寒腿可以治愈吗 如何预防老寒腿】
标签：可以治愈如何预防
经验总结扩展阅读
- 冻着了怎么预防老寒腿 腿经常被冻一热膝盖疼怎么办
- 冻一次就会变成老寒腿吗 老寒腿是冻出来的吗
- 腿怕风怕冷是风湿吗 年轻人膝盖突然无征兆疼痛是怎么回事
- 年轻人膝盖疼是风湿吗 腿怕风怕冷是风湿吗
- 花蛤可以放在冰箱里吗
- 2020处暑搬家可以吗？2020年处暑出生女孩五行缺金起名
- 2020处暑可以出殡吗？2020年处暑出生女孩五行缺水起名字
- 2020处暑可以祈福吗？2020鼠年处暑出生的女孩八字缺木名字
- 香叶可以直接吃吗
- 香叶可以去螨虫吗