每天走路10公里，对膝盖是好还是坏？女人行动证明：别做错了( 二 )
】总之 ， 喜欢运动的朋友最好要记住以上的几个要点 ， 防止自己在运动的过程中受伤 ， 然后 ， 平常走路的时候也要选择正确的走路方法 ， 而且 ， 进行锻炼的时候要量力而行 。 返回搜狐 ， 查看更多
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