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怎样减掉双下巴 这六个方法很管用

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很多漂亮的女孩子本来美美的一张脸 ， 结果稍微一低头 ， 烦人的双下巴让整张脸变得美感全无 。双下巴是如何形成的？双下巴怎么减呢？下面 ， 小编分享一些方法给大家 。
有很多女生胖的时候先胖脸 ， 这令她们非常苦恼 。大家试想一下 ， 如果一个女生拥有苗条的身材 ， 却有一个双下巴 ， 那别人都会觉得这个女生比较胖 。小编呢 ， 就是有这双下巴 ， 脸看起来特别大 ， 所以 ， 小编非常苦恼 。为此 ， 我寻找了很多方法 ， 下面 ， 小编就把这些方法分享给大家 。
一、双下巴的由来 。
不过 ， 在了解怎么减掉双下巴之前 ， 我们要先知道双下巴是怎么来的 。
1、如果一个人身体内脂肪很多的话 ， 那就可能会让双下巴的 。因为身体的肥胖除了体现在腰部、腹部和我们的手和腿之外 ， 我们脸部也特别容易胖 。而且 ， 有一些人不喜欢运动 ， 那更加容易得双下巴了 。所以我们要多运动哦 。
2、随着年龄的增长 ， 皮肤状态越来越不好 ， 那皮肤就开始松弛 。皮肤松弛了 ， 这必然就会产生双下巴了 。
3、还有一些不良的行为习惯和饮食习惯也可能造成双下巴的出现 。比如 ， 经常吃零食等 。
二、减掉双下巴的方法 。
好啦 ， 知道了出现双下巴的原因 ， 那小编就来给大家分享一下减掉双下巴的方法吧 。
1、洁面后按摩法 。
【怎样减掉双下巴 这六个方法很管用】每天早晚洁面过后都可以按摩一下自己的下巴 。首先 ， 要扬起自己的下巴 ， 用自己的手轻轻地按摩自己的下巴和脖子连接的地方 。不过值得注意的是 ， 我们的手要从脖子处往上按摩到下巴的地方 ， 有一个向上提拉的动作 。这个动作可以持续30下左右 。一定要保持仰头的状态 。这样双下巴就慢慢地去掉了 。
2、嘴角运动法 。
我们身体保持直立状态 ， 并且保持轻松的状态 。然后张嘴往上拉 ， 这样感觉到嘴角到拉紧的感觉 ， 这样保持10秒钟左右 。每天两组 ， 一组15次就行了 。
3、咀嚼法 。
我们平时吃饭的时候 ， 要慢慢咀嚼 ，  ， 咀嚼的时候会感觉自己的下巴会用力 。这样 ， 我们的下巴就会得到锻炼的 ， 这样双下巴会慢慢没有了 。
4、按摩的时候使用辅助品 。
在按摩下巴的时候可以使用精油或者乳液 ， 这样可以让下巴更好地吸收精油和乳液 。添加辅助品不仅可以让双下巴消失 ， 还可以让皮肤变得越来越好的 。
5、舌头操 。
我们可以用手轻轻压住我们的下巴 ， 然后用力伸出我们的舌头 。舌头伸出之后往左下方移动 ， 慢慢向右边移动 。这样的动作循环八次左右就可以达到去下巴的效果了 。
6、改变我们的饮食习惯 。
平时吃饭的时候我们可以加快吃饭的速度 ， 这样咀嚼的速度就会相应变快 。这个动作会连带着下巴也会跟着运动 ， 这样我们就能减掉双下巴了 。
好了 ， 小编跟大家说明了减掉双下巴的原因 ， 并且也分享了六大方法 。我相信 ， 只要大家都能pick这些方法 ， 按要求去做 ， 每天坚持 ， 那双下巴就会慢慢减掉啦 。那我们就可以做美美的小仙女 ， 再也不用担心双下巴影响自己的美感了 。

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