有一年 ， 白岩松在一所大学里进行演讲 ， 说起了一个学生的故事 。
这个学生跟他说起了自己的人生至暗时刻 ， 一度说到自己简直不想活在这个世界上了 。
白岩松很冷静地问他究竟是遇上了什么样的事情 ， 才会导致自己这样？
原来是那个学生没有考上清华的研究生 ， 以至于很长一段时间都没想开 。
白岩松听到了这样的事情 ， 便意味深长地问对方：
“你以为这叫挫折吗？其实不是 ， 真正的挫折是跟生命相关的大悲大落 。
学业、事业乃至情感历程中遭遇的一些不如意 ， 放到生命的长河中 ， 不过是一段经历而已 。
你之所以觉得过不去了 ， 只是因为格局太小了 。 ”
的确 ， 一个人只有保持大格局 ， 才能应付人生里的大起大落 。
格局小的人 ， 才会轻易悲观 ， 才会本能地放大压力和忧愁 ， 也才会动不动就心态爆炸 。
人活一生 ， 全靠心态 。
本文图片
1：遇事不怨
遇到问题 ， 谁都有本能去抱怨 ， 但压住抱怨 ， 才算一个人的真本事 。
因为事情发生了 ， 只有减少抱怨 ， 甚至避免抱怨 ， 我们才能拿出更多的精力和好心态去解决问题 。
比尔·盖茨就说过：
“要学会接受不可避免的现实 ， 学着去应付缺陷带来的问题 ， 并且不为此而抱怨 。 ”
现实是无常的 ， 人生也是无常的 ， 真正聪明的人 ， 总会让自己在无常的岁月里 ， 保持着一颗好心态 。
本文图片
好心态其实就是一种能量 ， 这种能量能够让你抵挡住很多的、无法预料的东西 ， 并且整个过程里 ， 也不至于自乱阵脚 。
的确 ， 生活当中 ， 每个人都会或多或少地遇到一些问题 ， 这些问题可以是考试上的失意 ， 工作上的不如意 ， 以及感情上的坎坷 ， 这些看似令人心烦和痛苦的事情 ， 其实只要熬过去了 ， 就不是事 。
不过 ， 很多人在一开始就无法认清现实 ， 也无法看到未来 ， 反倒被一些所谓的执念所纠缠 ， 放不下对方 ， 也放不过自己 ， 整日沉沦 ， 一直颓废 。
这些人要么在今天埋怨这个 ， 要么在明天抱怨那个 ， 始终不会思考当下 ， 也不会反思自己 。
威廉·沃德说过：
“悲观者埋怨刮风 ， 乐观者静候风变 ， 现实者调整风向 。 ”
悲观者 ， 心态总是靠向黑暗的 ， 要么埋怨现实 ， 不肯面对现实 ， 要么抱怨不公 ， 不敢迎接挑战 。
反之 ， 心态乐观的人 ， 遇到难题不急着评价 ， 也不会陷入慌乱当中 ， 而是及时地调整心态 ， 静候良机 。
真正格局大的人 ， 都会拿出强大的心态来面对起起伏伏的人生 。
本文图片
2：遇事不怒
同理 ， 一个人遇到问题既不要抱怨什么 ， 也不要发怒 。
抱怨伤身体 ， 发怒更伤身体 ， 而是要知道自己在发怒的时候 ， 前提是因为什么？
是因为自己的原因而产生这样令人愤怒的事情？还是因为别人的原因而产生这样的事情？
当你多了一秒钟去思考事情的来龙去脉 ， 就会找到事物的源头 ， 也总能够让自己及时地冷静下来 ， 哪怕多一秒的冷静时间 。
此外 ， 就是当你给到了自己足够的缓冲时间 ， 那也就说明自己其实已经在靠近理性的思维 ， 也懂得拿出因果关系来思考和解决问题了 。
经验总结扩展阅读
- 女人一生会遇到四个男人，但忘不掉的，往往只有一个
- 一位63岁的人感叹，父母离开后，才发觉这一生已经进入倒计时
- 她曾迷倒陈志朋，却一生未嫁人，如今44岁活的像个少女！
- 白岩松|白岩松：人间，没有绝对的光明和黑暗，只有一道精致的灰
- 人一生应该结交「两个朋友」一个是图书馆，而另一个则是运动场
- 黄渤坦言：自己一生最明智的决定，就是娶了一个平凡的妻子！
- |若觉生活太苦，不妨读读麦家的《人生海海》，讲透了人的一生
- |《沉香如屑》玄夜和染青再次相遇，携手共度一生
- 人的一生中 追求女人，要给予她们想要的感觉，才会事半功倍
- 刘小祥|让中年女人活得舒服的，是这三种人生，比有钱更满足