1、燃灯 。燃灯风俗起至汉朝 。元宵节为什么要点灯 ， 这要从元宵节的别名上元节说起 。道教把正月十五称为上元节 ， 七月十五称为中元节 ， 十月十五称为下元节 ， 合称三元 。这三天分别是主管天、地、人三官的诞辰 ， 其中天官大帝民间普遍认为是尧舜禹的尧帝 ， 他的生日便是正月十五 。传说西汉汉武帝曾经在正月夜里在皇宫内燃灯祭祀太一神 ， 这被后人视为正月十五祭祀神明的开端 。到了东汉汉明帝时期 ， 佛教传入了中国 。根据宋朝《岁时广记》引述的记载 ， 汉明帝令烧灯 ， 以表佛法大明 。汉明帝刘庄尊崇佛教 ， 不仅在皇宫和寺庙内举行燃灯法会 ， 又令全国无论士族庶民一律挂灯 ， 以表示对佛祖的尊敬和信仰 。也就是从这个时候起 ， 这种佛教礼仪从宫廷发展到了民间 ， 逐渐形成了日后规模盛大的民俗节日 。
2、赏花灯 。“有灯无月不娱人 ， 有月无灯不算春” 。随着元宵节在民间发展的越来越盛大 ， 也逐渐形成了办灯会赏花灯的习俗 。灯会上一定会有一些传统的舞龙和杂耍活动 ， 在《明宪宗元宵行乐图》里 ， 就把街边杂耍的班子和卖杂货的小摊都请到了皇宫里 ， 让皇帝和缤妃们也能体验一把民间的乐趣 。
【古人怎么过元宵节】3、吃元宵 。元宵节最大的风俗 ， 是吃元宵 。吃元宵这个风俗 ， 据说是从宋朝开始的 。最早的元宵 ， 名叫“浮元子”“团子”等 。元宵的做法也多种多样 ， 因为元宵在水中煮时或浮或沉 ， 所以被人们称为“浮元子” 。元宵有团圆之意 ， 一家人一起吃 ， 凭添了许多喜庆团圆的味道 。关于吃元宵还有一个故事 ， 袁世凯称帝后 ， 忌讳元宵谐音“袁消” ， 下令将元宵改名“汤圆” ， 一直流传至今 。
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