又是新的一年开学季
同学们离开了父母的怀抱
【情绪|大学生想家,会不会很丢人?】重新返回校园
再次的相逢
让我们欣喜万分
但恋家的情绪总会在某一刻
涌上心间
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你会在什么时候想家呢?
离开家前的几个小时
或许是外婆
使劲往你口袋里塞的零花钱
或许是父母
在你行李箱中
努力放下保暖的衣物
或许是出行前的最后一顿饭
摆满了你爱吃的菜
或许是.......
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踏上离家列车的那一刻
或许是在车上拍风景时
却发现妈妈用手擦拭眼泪
或许是看着眼前家乡
一切熟悉的景物都消失在视野中
或许是在高铁上发呆时
收到妈妈发来的一条语音
或许是......
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独自返校的那一刻
或许是独自拉着行李
往学校走的路上
偶遇幸福的路人一家
也想念自己的父母
或许是自己搬着沉重的行李
或许是自己一个人
收拾空荡荡的宿舍
或许是......
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在开学以后
或许是一觉睡醒后
没有妈妈做好的早餐
或许是生病了也吃不上
外婆做的一碗热气腾腾的清汤面
或许是独自一人在努力赶DDL时
想起在家无忧无虑的生活
或许是......
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如何缓解恋家的情绪
恋家是一种非常正常的情绪
我们虽然身在异乡
但心安之处便是故乡
学校里也有亲爱的老师和亲密的朋友
身处“第二乡”的我们
要怎样努力缓解恋家的情绪呢?
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1.经常联系家人
离开家了 , 和父母不能断了联系 , 没事打几通电话 , 询问家里的近况 , 和父母讲讲学校发生的事情 , 经常和他们分享你的喜悦 , 还可以和父母视频电话 , 不仅仅可以缓解你想家的心情 , 还可以让父母开心 , 好像还在一起的感觉 , 不要总是想不开心的事情 , 这样就能慢慢的度过一个开心的大学生活 。
2.给自己制定未来的目标
在平时的学习生活中 , 要时刻具有危机感 , 要经常给自己设定目标 , 让自己的生活有奔头 , 知道自己要努力前进的方向 , 努力让自己的生活过得充实 。
3.积极参与学生组织
努力提升自我 , 大学校园的生活多姿多彩 , 学生会、广播站、各种兴趣社团等等 , 有非常丰富的学生组织向你招手 , 相信总有一个会适合你 。
4.尽量不要独处
听我的!尽量不要独处 , 独处是恋家情绪的温床 。 在疫情允许的情况下 , 可以约上三五好友爬爬山、打打球、积极参加户外活动等 , 都是十分有效的排解孤独恋家的方式哦!
5.增强独立性 , 摆脱依赖心理
其实离开家想家也是很正常的 , 但是特别想家就不太正常了 , 毕竟你已经长大了 , 可是很多人从来没有离开家里过 , 并不具备基本的独立能力 , 特别想念家里的保护 , 但是作为成年人的你来说 , 独立性是很重要的 , 摆脱依赖心理 , 才能真正的长大 。
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