护发素|头发不能天天洗？自然干还是吹干好？关于洗头的灵魂拷问( 二 )
3.洗头应该早上洗还是晚上洗？
洗头和洗澡洗脸一样，并没有什么时间顺序，早上洗中午洗晚上洗都ok，怎么方便怎么来，你开心就好。
此外，目前并没有研究表明月经期间洗头会引起痛经或头痛。所以，来大姨妈时，头该洗就洗，澡也该洗就洗，做个香喷喷的美少女不比油头糙女孩好吗？
洗完头，如何正确干发？
搓干（推荐系数：☆☆☆）
洗头后用毛巾大力揉搓头发，这个很多人都会有的惯性动作，却可能会造成发质损伤，让发质越来越差。
湿发时头发表面的摩擦力增大，会增加对头发纤维的机械损伤 。此时来回梳理揉搓头发，容易引起毛小皮鳞片的翘起和折断[2]。
自然干（推荐系数：★★☆）
如果是短头发的男生，那么让头发自然风干就很方便（懒）。但是对于女生，尤其是长发飘飘的女生而言，等到头发自然干得等到花儿谢了，自己也一宿都睡不好。
按干（推荐系数：★★★）
按干头发是比较温柔和可取的方法，顺着头发毛鳞片，从上至下用毛巾轻柔按压出头发的水分，直到不再滴水即可。
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吹干（推荐系数：★★★）
用吹风机吹干虽然也会对头发造成一定的损伤，但却是更加省时省力的操作。使用吹风机时，注意以下三点，可以更好地呵护秀发。
◆ 吹风机的温度尽量调低，尤其是干枯受损发质最好减少使用高温电吹风。
◆吹风机跟头皮需保持一定的距离（15cm以上），吹的时候时不时抖动一下吹风机，避免直吹使头皮产生灼烧感。
◆ 不要吹太久，也不要把头发吹得特别干，吹完头发后摸着还有一丝湿润的感觉就可以了。
【 护发素|头发不能天天洗？自然干还是吹干好？关于洗头的灵魂拷问】这些洗发护发秘籍，你都学废了么
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