腐竹是熟的，腐竹是用大豆磨浆烧煮后凝结干制而成的豆制品，制作时需要先从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，再进行烘干，属于熟食，吃的时候只需要先用清水泡发，再焯水3-5分钟取出表面残留的细菌、脏东西，添加适量的调料就可以食用了 。
腐竹是熟食吗
【腐竹是熟的还是生的】在烹饪腐竹的时候，要先将它浸泡一段时间，然后再放到锅中烹饪，所以很多人会认为它是生的，其实腐竹是熟食，它是用大豆磨浆烧煮之后，凝结干制而成的豆制品，制作时要先从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，再经过烘干制成的 。
一般情况下，将腐竹用清水泡发，再添加适量的调料就能制成凉拌菜食用，不过在泡发好后建议先焯水3-5分钟，这样能将腐竹上面残留的细菌、微生物等去除，吃起来更加健康 。
腐竹怎么泡发
腐竹用凉水泡发，通常泡5-7个小时就可以了，用热水泡发虽然能缩短腐竹的浸泡的时间，但是很容易将腐竹表层给泡烂，炒的时候还会出现软的碎末，影响美观，同时还容易出现表面太软，里面没有泡开的情况，导致口感降低 。
